Если коротко — скорость напрямую зависит от вашего спортивного стажа и продолжительности перерыва. В среднем силовые показатели сохраняются на прежнем уровне в течение пары недель отсутствия нагрузок. Поэтому, если сезон простуд вмешивается в ваши спортивные планы, не переживайте — ничего критичного с формой не случится...
Малая открыла сезон походов. Вёл зоолог. Поэтому день и восемь с лишним км пролетели незаметно (ну почти). Зря боялась, что придется искать точку схода 🤷🏻♀️ Выловили окуня, карася, ротана, тритона, лягушек и даже мышь. Видели лебедей, ели сосиски с макаронами и торт – у одного мальчика был ДР. Дети в восторге. Подружились и окультурились. Тема. Очень советуем записаться (нас водит «Клуб приключений»).
