Сомнолог Роман Бузунов

Сколько мелатонина нужно на самом деле?

Иногда человеку нужно всего 10 секунд тишины под 💧водой, чтобы понять о себе больше, чем за месяц попыток “отдыхать”. Подробности здесь: https://t.me/H2O_Code

Эта привычка крадёт у тебя 4 месяца жизни каждый. 🔗 Смотрите полное видео по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=wDnpS7l6eOg

Профессор Роман Бузунов — спикер на Форумс Плюс 2025, выступил с лекцией «Как продать на миллиард и при этом не выгореть» перед аудиторией более чем в 1500 человек.

😌 Как вернуть энергию и спокойствие без таблеток? Профессор Роман Бузунов и мастер восточных практик Вероника Яхмур обсуждают, как победить стресс, тревогу, выгорание и бессонницу.

Так ли полезны каши