"Ветви Жизни" семейный центр психосоматического здоровья

Мы привыкли искать причины болезни в образе жизни, питании, экологии. Но самая сильная нагрузка на организм часто приходит оттуда, откуда её меньше всего ждут: изнутри — от непрожитых эмоций, подавленных переживаний и мыслей, которые мы носим в себе годами. Удивительно, но тело реагирует на невысказанное быстрее, чем на плохую погоду или вредную еду. Именно поэтому многие симптомы исчезают после того, как человек наконец сказал то, что долго боялся озвучить. Почему так происходит — разберём подробнее в этой статье...

Иногда тело начинает «говорить» с нами очень прямо — тянет слева, колет справа, немеет только одна рука или одна нога. Для психосоматолога это важный сигнал: симптомы с определённой стороны тела часто отражают не только физиологию, но и внутренние отношения с мамой и папой. Кто-то впервые слышит об этом и удивляется, а кто-то сразу вспоминает: да, действительно, проблема всегда возникает «с одной стороны». Почему так происходит — подробно разберём в этой статье. Меня зовут Елена Запевалова. Я клинический...

Большинство людей воспринимают болезнь как врага: помеху, ограничение, наказание. Но в психосоматике симптом — это не ошибка тела. Это попытка психики сохранить баланс, защитить человека, удержать его от разрушительных решений или остановить там, где он сам не может остановиться. И пока человек не понимает, какую функцию выполняет болезнь, — она не уйдёт. Подробнее разберём это в статье. Меня зовут Елена Запевалова, я клинический психолог, психосоматолог, Мастер Цигун и основатель семейного центра психосоматического здоровья «Ветви Жизни»...

Головная боль — один из самых частых симптомов современного человека. Мы связываем её с усталостью, гаджетами, погодой, давлением. Но мигрени, напряжение в висках, тяжесть в затылке, скачки давления — это далеко не только физиология. Чаще всего голова начинает болеть тогда, когда психика больше не справляется с тем, что человек пытается “нести” силой ума. Подробнее разберём это в статье. Меня зовут Елена Запевалова — клинический психолог, психосоматолог, Мастер Цигун и основатель семейного центра психосоматического здоровья «Ветви Жизни»...

Боли в спине, слабость в ногах, зажатые плечи или тяжесть в суставах часто воспринимаются как закономерности возраста, усталость или последствия нагрузки. Но в психосоматике опорно-двигательный аппарат — это отражение того, насколько человек чувствует внутреннюю опору, своё право занимать место в жизни и свою связь с родом. Иногда тело начинает «сыпаться» именно тогда, когда внутри появляется ощущение, что держаться больше не на что. Подробнее об этом мы разберём в статье. Меня зовут Елена Запевалова...

Молочные железы — удивительный орган. Они созданы для питания, тепла, близости и передачи жизни. Но в психосоматике это не просто часть тела. Это глубинный символ того, как женщина даёт, кого она поддерживает, за кого болит ее сердце и кому она позволяет опираться на себя. Поэтому любые симптомы в области молочных желёз — болезненность, уплотнения, застои, воспаления, циклические боли — очень часто говорят не о физиологии, а о неосознаваемой перегрузке заботой. Женщина может быть внешне спокойной,...

Женская репродуктивная система — одна из самых чувствительных к психологическим и семейным процессам, отражающим эмоциональный опыт женщины в отношениях и в собственной семье. Матка, яичники, гормональная регуляция, цикл — всё это работает не только как биология. Женское тело откликается на историю рода, качества отношений, невысказанные страхи, несформированные роли, нарушение иерархии в семье и те эмоциональные переживания, которые женщина несёт внутри. Гинекологические симптомы — это язык глубокой внутренней памяти...

Симптомы мочевого пузыря — цистит, частые позывы, ощущение давления, спазм, напряжение внизу живота — очень часто оказываются связаны не с инфекцией, а с эмоциональной реакцией на нарушение территории. Это та область психосоматики, где тело буквально «говорит» за человека: «Мне слишком тесно. Я здесь не чувствую себя хозяйкой». В этой статье разберём, почему симптомы мочевого пузыря часто возникают после приезда свекрови, конфликтов с соперницей, давления со стороны другой женщины, а также в ситуациях вторжения в личное пространство — как физическое, так и эмоциональное...

Кожа — самый большой орган нашего тела. Но в психосоматике она — не только про физиологию. Она отражает всё, что мы переживаем в контакте с другими людьми: давление, вторжение, критику, стыд, эмоциональную холодность, навязчивость, ожидания, конфликтность. Если границы нарушены, кожа реагирует быстрее, чем мы успеваем это осознать. Прыщи, высыпания, зуд, дерматиты, покраснения — всё это нередко становится языком, на котором тело сообщает о нарушенном равновесии между мной и внешним миром. И в этой...

Симптомы дыхательной системы — одни из самых чувствительных к эмоциональному состоянию человека. Чувство тяжести в груди, невозможность вдохнуть полной грудью, ощущение, что воздух стал «коротким», внезапная одышка, тревога, поверхностное дыхание — всё это часто отражает не работу лёгких, а состояние внутренней безопасности. Дыхание — это первая функция, которая включается в момент рождения. Это наша связь с жизнью, с пространством вокруг и с собственным ритмом. И именно дыхание первым реагирует на ситуации, где человек ощущает давление, страх, угрозу или невозможность отстоять свои границы...

Многие родители замечают: стоит в доме появиться напряжению, как ребёнок начинает заболевать — то простуда, то живот, то внезапная слабость, то обострение хронических симптомов. Снаружи это выглядит как «совпадение», но с точки зрения психосоматики — это закономерность. Внутри семьи действует своя эмоциональная экосистема. Когда между взрослыми возникает конфликт, ребёнок реагирует на него не словами, а телом. Подробнее разберём, почему так происходит. Меня зовут Елена Запевалова, я клинический психолог, психосоматолог и основатель семейного центра психосоматического здоровья «Ветви Жизни»...

Система пищеварения — одна из самых чувствительных к эмоциональной жизни человека. Она реагирует не только на пищу, но и на те внутренние переживания, которые мы не можем выразить словами. Организм очень честно отражает то, что психика предпочитает скрыть: неприятие ситуации, внутренний протест, накопленные обиды, чувство нехватки, невозможность отпустить, хронический стресс. И если прислушаться, можно заметить, что симптомы ЖКТ почти всегда появляются в моменты, когда человек живёт на пределе —...