"Ветви Жизни" семейный центр психосоматического здоровья

Иногда человек живёт так, будто часть его решений, эмоций и симптомов ему не принадлежат. Он повторяет судьбы родственников, сталкивается с одинаковыми отношениями, испытывает странные страхи или телесные реакции, которые невозможно объяснить только личной историей. В психосоматике это называется родовым влиянием. Наше тело хранит не только наш собственный опыт, но и эмоциональные задачи предыдущих поколений. Откуда берутся эти влияния и как они проявляются — подробнее разберём в статье. Об авторе Меня зовут Елена Запевалова...

Когда человек сталкивается с неприятным симптомом — будь то боль, напряжение, сбой в работе органов или странное ощущение, которое невозможно объяснить медицинскими причинами, — первое, что он делает, это пытается лечить тело. Но психосоматика всегда задаёт другой вопрос: «Когда это началось впервые?» Именно этот момент становится ключом к пониманию причины. Возраст запуска симптома — не просто дата. Это точка, в которой психика столкнулась с эмоциональной нагрузкой, превышающей её возможности. Подробнее об этом разберём в статье...

Психосоматический симптом никогда не появляется «вдруг». Человек может годами жить с напряжением, сомневаться, подавлять эмоции, тянуть непосильные роли — и в какой-то момент тело делает шаг вперёд и говорит за него. Мы привыкли думать, что болезнь — это просто сбой в работе организма. Но в большинстве случаев симптом — это ответ тела на внутренний конфликт, который человек не смог пережить сознательно. В этой статье разберём, как именно психический конфликт превращается в телесный симптом, почему тело становится «посредником» и как уловить момент, когда болезнь только начинает формироваться...

Когда человек говорит: «Мне просто хочется сладкого», — в большинстве случаев это не про еду. Это про усталость, про внутреннее напряжение, про попытку хоть немного успокоить себя. Мы так устроены: если эмоции не прожиты, тело ищет способ хоть как-то вернуть ощущение безопасности. И чаще всего выбирает сладкое — самый быстрый «способ выжить». В этой статье разберём, что именно происходит с телом и психикой, почему сладкое работает как эмоциональная защита, и как выйти из этого круга мягко и бережно...

Частые простуды, хроническая усталость, аллергии или воспаления на ровном месте — всё это мы обычно объясняем сниженным иммунитетом или стрессом. Но если прислушаться глубже, тело нередко отражает то, что происходит внутри психики. В этой статье мы разберём, какие бессознательные процессы ослабляют иммунитет и почему восстановление здоровья почти всегда начинается с восстановления самоидентичности. Об авторе Меня зовут Елена Запевалова. Я клинический психолог, психосоматолог, телесный терапевт,...

Мы живём в эпоху, когда каждый день приносит новые вызовы, задачи и необходимость постоянно адаптироваться. И чем быстрее меняется внешняя среда, тем больше вопросов возникает внутри: что со мной происходит, почему тело реагирует так сильно, откуда берутся тревога, усталость, раздражительность? Мы ищем ответы в книгах, в интернете, у специалистов — и это правильно. Но рядом всегда есть источник, к которому почти никто не обращается. Это наше тело. В этой статье разберём, как тело говорит с нами, каким языком оно передает сигналы и как научиться понимать своё бессознательное...

Внутренний мир и его обитатели: как части личности влияют на здоровье и счастье Когда человек сталкивается с усталостью, тревогой или психосоматическими симптомами, он часто ищет причину снаружи. Но самые сильные конфликты живут внутри — в тех частях личности, которые мы не замечаем. В этой статье разберём, как внутренние части влияют на самочувствие, почему возникает саботаж и как восстановить внутренний баланс. Об авторе Меня зовут Елена Запевалова. Я клинический психолог и основатель семейного психосоматического центра «Ветви Жизни»...

Вы обошли всех врачей, сдали кучу анализов, но диагноз так и не ясен? Врачи разводят руками, говоря: «Это на нервной почве». А в ответ на ваш вопрос, что делать, вы слышите советы «взять себя в руки» или «не нервничать», от которых становится только хуже. Знакомо? Если да, то вы столкнулись с психосоматикой. И это не «выдуманные» болезни, а реальные физические симптомы, корень которых — в нашей психике. Давайте разберемся, как это работает и как найти истинную причину вашей боли. Душа и тело: что...

Вы когда-нибудь чувствовали, что, сколько ни анализируй проблему, решения нет? Голова идет кругом, а облегчения нет. Знакомо? А что, если мы скажем, что вы ищете ответ не там. Самый главный источник мудрости всегда рядом с вами. Это ваше собственное тело. Перестаньте слушать только голову! Наше тело — это не просто «оболочка». Это живой, говорящий «жесткий диск» , на который записана вся ваша жизнь: радости, травмы, страхи и даже история вашего рода. Представьте себе айсберг. · Верхушка — это ваше сознание...

Базовый конфликт иммунитета — это конфликт идентичности на уровне подсознания. — Как это? Когда я не могу себе ответить на вопрос: «Кто я?». Не могу понять, чего я хочу, как я определяю себя. Конфликт идентичности может возникнуть в раннем детстве, и даже в периоде внутриутробного развития, или еще даже до зачатия. Например, если человек был нежеланным ребёнком, появился в неподходящей для рождения детей ситуации или в целом был не принят своей семьёй. Этот конфликт характерен тем, что возникает...

Мысленно опустите своё внимание в ту часть тела, в которой есть отёки или накапливается лишний вес. Почувствуйте состояние там, в этой зоне Какие ситуации всплывают в памяти в связи с этим состоянием, чувствами? В каком возрасте вы были, когда это происходило с вами? Существует множество эффективных способов для работы со сложными чувствами, связанными с травматичными событиями. Можно проработать это с психологом. Это рекомендуется, если событие было очень травмирующим и до сих пор вызывает сильные, часто непереносимые чувства...

В настоящее время аутоиммунные заболевания-очень распространенное явление. Аутоиммунный тиреодит Хашимото, сахарный диабет 1 типа, синдром раздраженного кишечника, рассеянный склероз, системная красная волчанка, аутоиммунный артрит, целиакия ,саркоидоз и другие. — Что такое аутоиммунное расстройство? Это расстройство, при котором клетки-защитники иммунной системы начинают воспринимать клетки собственного организма, как чужие. Иммунная система атакует своё собственное тело, что является тяжелым состоянием...