Кинотерапия

Иногда, чтобы заглянуть вглубь своей души, не нужен конкретно кабинет психолога и много сеансов терапии — достаточно хорошего фильма и психолога. Кинотерапия — это метод психологической работы, при котором фильмы используются как инструмент самопознания, рефлексии и эмоциональной разгрузки. Это не просто «посмотреть кино, чтобы отвлечься» — это осознанное взаимодействие с сюжетом, героями и теми чувствами, которые они в нас вызывают. — Почему это работает? Фильмы — это истории. А люди устроены так, что лучше всего воспринимают и осмысливают свою жизнь через истории...

Кинотерапия — это метод терапии, предполагающий просмотр и обсуждение кинофильма с помощью специалиста, психолога. Это уникальный метод решения задач в области отношений, жизненных целей, здоровья, финансов и собственного развития с помощью кино! Зачастую те цели, которые мы ставим перед собой, и, как нам кажется, очень хотим достичь, являются не нашими истинными целями. Мы подменяем свои мечты навязанными нам программами, не видим свои истинные желания, предназначение, нам бывает трудно выстроить счастливые отношения в паре, семье, с детьми и коллегами...