Найти в Дзене
Я сейчас нахожусь в состоянии, которое сложно объяснить одним словом
С одной стороны, у меня нет ощущения, что всё плохо. Я не в кризисе, не в разрушении, не в точке, где «всё пропало». Я многое про себя понимаю, вижу, где я себя ограничиваю, где выбираю привычное, где остаюсь в удобном. Но при этом моя жизнь от этого не меняется так, как я внутри уже готова. И вот это состояние оказалось самым неприятным. Потому что раньше мне казалось, что если я разберусь, пойму, увижу — всё начнёт двигаться. Что сначала приходит осознание, а потом изменения. А сейчас я сталкиваюсь с другой правдой...
11 часов назад
Иногда человеку кажется, что у него просто «нет сил
». Нет энергии. Нет ресурса. Нет вдохновения. Но если посмотреть глубже — очень часто дело не в отсутствии энергии. А в том, куда она уходит каждый день. Энергия уходит в постоянное внутреннее напряжение. В тревожные мысли, которые крутятся по кругу даже тогда, когда внешне всё спокойно. В привычку всё контролировать. В ожидание чужого одобрения. В попытку быть удобной, сильной, правильной для всех сразу. Очень много сил уходит на то, чтобы держать внутри то, что давно просится наружу: обиды, усталость, страх, раздражение, ощущение одиночества, невысказанные чувства...
18 часов назад
ПРОГНОЗ на 09.05.2026
Ты сегодня почувствуешь, что тянешь всех вокруг. Родителей, партнёра, коллег, друзей. Но если ты упадёшь — никто не подставит плечо. Ты уже знаешь это. Боль дня: ты уже не помнишь, каково это — когда заботятся о тебе...
22 часа назад
Я всё это время думала, что я в тупике, потому что не хватает возможностей
Что нужно ещё что-то понять. Ещё чему-то научиться. Ещё чуть-чуть подождать. Но чем дальше, тем неприятнее становится правда. Дело не в возможностях. И даже не в деньгах. Дело в том, что я продолжаю жить так, как будто ничего менять не надо. Я подстраиваюсь. Я выбираю безопасное. Я делаю то, что уже делала. И жду, что в какой-то момент это начнёт давать другой результат. Не начнёт. И самое тяжёлое здесь — это не про «я не могу». Это про «я не решаюсь». Потому что если честно посмотреть, то в каждом тупике есть момент, где ты знаешь, что нужно сделать...
1 день назад
Иногда мы действительно хотим перемен
Не потому что это модно. Не потому что «надо развиваться». А потому что внутри уже невозможно жить по-старому. Хочется просыпаться с ощущением жизни, а не вечной усталости. Хочется чувствовать интерес, вдохновение, внутреннее движение. Хочется перестать всё время собирать себя по кусочкам и жить в режиме «ещё немного потерплю». Но проходит месяц, потом ещё один, а внутри почти ничего не меняется. И в какой-то момент человек начинает думать, что проблема в нём самом. Что не хватает силы воли, дисциплины, мотивации или характера...
1 день назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала