365 дней практики

День 43/365 Путь Творца⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Внутренний опросник ⁣⁣⠀ Задание: Ответь на вопросы: Когда я чувствую уверенность? Что её рушит? Кто её поддерживает? ⁣⁣⠀ Мотивация: Уверенность начинается с осознанности. Ответь честно себе. 📍Выполнила Отметься:⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ✅ «Готово» — если сделал(а)⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀...

День 42/365 Путь Творца⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Письмо себе-смелой ⁣⁣⠀ Задание: Напиши письмо себе уверенной. Что ты хочешь ей сказать? ⁣⁣⠀ Мотивация: Ты — тот, кто уже есть в будущем. Напиши себе письмо оттуда. ⁣ 📍Выполнила Отметься:⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ✅ «Готово» — если сделал(а)⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 🌱...

День 41/365 Путь Творца⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Прорыв сквозь страх ⁣⁣⠀ Задание: Сделай сегодня что-то, что откладывала из страха. Даже если это маленький шаг. ⁣⁣⠀ Мотивация: Уверенность — не отсутствие страха, а движение несмотря на него. ⁣ 📍Выполнила Отметься:⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ✅ «Готово» — если сделал(а)⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀...

День 40/365 Путь Творца⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Творческое проявление уверенности ⁣⁣⠀ Задание: Вырази себя через творчество: голос, тело, слово. Без оценки — просто проявление. ⁣⁣⠀ Мотивация: Ты тренируешь право быть видимым и слышимым. ⁣ 📍Выполнила Отметься:⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ✅ «Готово» — если сделал(а)⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀...

День 39/365 Путь Творца⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Голос без страха ⁣⁣⠀ Задание: Поделись своим мнением, даже если раньше молчала. ⁣⁣⠀ Мотивация: Твой голос имеет значение. Всегда. ⁣ 📍Выполнила Отметься:⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ✅ «Готово» — если сделал(а)⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 🌱 Осознание — если...

День 38/365 Путь Творца⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Позволь себе признание ⁣⁣⠀ Задание: Прими один комплимент без оправданий. Просто скажи: «Благодарю». ⁣⁣⠀ Мотивация: Ты учишься позволять себе быть ценным без условий. ⁣ 📍Выполнила Отметься:⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ✅ «Готово» — если сделал(а)⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 🌱...