Психоанализ и жизнь

Главное возражение против подхода в котором я работаю и моей идеи, что важно понять что с тобой происходит, чтобы что-то изменить — никто не хочет понимать. Хочется таблетку. И даже выбирать из таблеток не хочется - ответственность нынче не в моде. Напрягаться и что-то делать тоже не хочется, да и страшно. Хочется быстро. А не вот это вот всё: ходить несколько лет, да ещё и в одно время, один день — не стабильность, а кабала. Но что я замечаю: те кто проходил терапию в более коротких методах с домашками, рекомендациями и тд и тп, спустя какое-то время приходят в психоанализ, тк не удалось разрешить проблемы или терапия имела эффект, но временный...

) Смотрели последнее интервью Сергея Бурунова у Надежды Стрелец? Надежду не поругал только ленивый, но тут я уже тоже не выдержала — сколько можно приглашать гостей и параллельно самоутверждаться. Но давайте не об этом. Просто на примере покажу, как выглядит типичный разговор друзей-приятелей и в чём-таки отличие такого разговора от просто «разговора» с психологом. — А как ты это пережил? — Мне было тяжело. — Да ты что, ты просто не понял. Тебе надо вот в ашрам, голодание. Я ездила, всё это...

Часто мы живём в состоянии «всё нормально» и это не «хорошо», не «мне комфортно», а просто привычно. Как если бы мы ходили перекособоченные подволакивая ногу и говорили «мне ок», «жизнь такая», «а у кого не так?». — Почему ты молчишь? Мы же обсуждаем планы на выходные. — Да, обсуждаем… Только всё, что я скажу, пролетает мимо. — Что значит «мимо»? — Я говорю, что мне страшно ехать к твоим друзьям, а ты начинаешь спорить, что это глупо. — Но это же правда… — Для тебя… А дальше последует согласие, которое на самом деле таковым не является...

Вас толкнули и пошли дальше не обернувшись, грубо подрезали и умчались вперёд,э. И вот вы стоите с отдавленной ногой и в вс закипает… раздражение? Почему нам так важно, чтобы человек извинился? Кроме культурно-этической составляющей (так правильно себя вести в обществе) есть еще и психологическая. Извинение может быть фактом признания нашей правоты, и извиняющийся принимает этот факт и признаёт свою неправоту. Но иногда важен сам факт извинения...

! Вас здесь не так много — и именно поэтому ваше присутствие особенно ценно. Поздравляю вас с праздником! В этот день многие женщины особенно остро чувствуют вашу поддержку и надёжность — и искренне за это благодарны. Сегодня особенно уместно задуматься о гендерной идентичности. Почему мужской праздник часто не ощущается как праздник? Почему мужчина порой вовсе не получает поздравлений — или получает в подарок лишь носки, — в то время как от него на женский праздник ждут значимых знаков внимания и продуманных подарков? Исторически сложилось так, что активность связывали с мужским началом, а пассивность— с женским: мужчина даёт и берёт, женщина позволяет и принимает...

Встреча — и вдруг появляется ощущение: «наконец-то». Наконец-то меня понимают без лишних слов. Наконец-то рядом человек, с которым спокойно. Наконец-то не нужно всё время держаться и справляться в одиночку. Иногда в начале отношений партнёр кажется тем самым. Он понимает, угадывает, поддерживает, восхищается. Рядом с ним спокойно. Надёжно. Кажется, что все внутренние «дыры» наконец-то закрыты. Другой человек становится тем, через кого мы удовлетворяем свои глубокие потребности — в любви, принятии, безопасности. И какое-то время всё действительно работает. Но потом что-то происходит, меняется — Партнёр устал...

Поговорим про инцестуозность. Речь пойдёт не про инцест, не про сексуальные действия, а про часто бесознательную сексуализацию отношений «мать-ребёнок» Почему нельзя целовать собственного ребёнка в губы? Почему нельзя спать с ребёнком в одной постели? Почему нельзя ходит перед ребёнком голым или поулголым? Представьте картину. Женщина желает спокойной ночи и целует его в губы, а потом ложится с ним в постель, обнимает и засыпает. Кого вы представили на месте рядом с женщиной? Я уверена, что мужчину...

Почему для одного потеря работы это просто неприятное, но поправимое событие, а для другого это крах всей его жизни? Почему кто-то переживает смерть близкого и через какое-то время снова начинает жить, а кто-то и через 10 лет живёт в музее своих воспоминаний. Для начала обратимся к особенностям нашего бессознательного: в нём отсутствуют понятия времени, пространства и логики. Оно не знакомо с идеей отрицания («нет»). Из бессознательного берут начало все наши желания и стремление к удовольствию, к наполненной жизни...

Идеальная картинка У вас есть представление о том, какой должна быть ваша идеальная жизнь? Давайте пофантазируем. Муж, дети-отличники, собака/кошка. Вы работаете и успеваете быть мамой, женой, строить карьеру и чувствовать при этом себя всегда полной энергии. Отпуск два раза в год, подушка безопасности и пассивные инвестиции? Представили? А теперь забудьте всё это. Такие идеальные картинки это прямой путь к тревожности и неврозам. «Стандарт» которого невозможно достичь, потому что жизнь многограннее, местами сложнее и непредсказуемее. Но как же? К чему же тогда стремиться, мб спросите вы? Точно не к идеальному идеалу, которого не существует...

Не надо терпеть! На практикуме мы лишь немного прикоснулись к симптомам. Важно понимать, что симптом можно успокоить, но он вернётся, если не увидеть, что именно внутри создаёт напряжение. Переработать причину можно только в сопровождении специалиста. Потому что по пути к глубинным слоям включаются защиты, сопротивление, и в этот момент особенно важно, чтобы рядом был тот, кто поможет, выдержит, поддержит и покажет, куда смотреть дальше. 🔸 Я открываю места в индивидуальное сопровождение: 1,5...

Реальность подстраивается под наше состояние Если думаете, что от вас ничего не зависит — вы ошибаетесь. Расскажу на примере детей. Мои ненаглядные подростки учатся в одной школе, в разных классах. И оба — с головой в химии. Через неделю у них сборы по химии. Организатор должен уведомить школу об участии ребенка в сборах. Тем не менее, я всё же написала классным руководителям обоих — под копирку один и тот же текст: мол, надо ли что-то ещё от меня. И получила два кардинально разных ответа. От одного: «Да, надо, вот список». От другого: «Нет, всё в порядке, спасибо». А теперь — предыстория...