Психолог Анна Штыленко

Она говорит это снова. Устала. Голова болит. Не сегодня. Вы слышите отказ. Обычный, привычный, очередной. Отключите обиду и посмотрите внимательнее. За этими словами всегда стоит что-то другое. Устала не всегда про усталость. Иногда это единственное слово, которым она может объяснить то, что происходит на самом деле. Она копила обиду месяцами. Вы не заметили момент, когда перестали быть для неё мужчиной и постепенно стали ещё одной задачей в списке дел. У которой, кстати, самый низкий приоритет и вечный статус напомнить позже...

Вы перестали пытаться. Она перестала отказывать. Цикл замкнулся. Мы не будем искать виноватых. Давай подумаем, а устраивает ли вас это новое равновесие. Механизм понятен. Дальше выбор: оставить всё как есть или пробовать менять. Второе сложнее. Но хотя бы теперь вы знаете, с чем работать. Цикл избегания устойчив. Не сломается сам по себе, только через изменение поведения одного из двоих. Вы перестаёте хотеть не за один день. Сначала вы ещё подходите, обнимаете, шутите, пытаетесь флиртовать, касаетесь, как раньше...

Она снова сказала «устала». Вы снова отступили на диван, потому что разговаривать бесполезно. Вы даже не заметили, что говорите на разных языках Вы пробовали говорить. И не раз. Садились вечером на кухне. Подбирали слова. Старались не звучать как обвинение. Объясняли, что вам не хватает близости. Что вы не просто пристаёте, а скучаете. Что хотите её, хотите быть с ней. Она кивала. Говорила, что понимает. Иногда даже обещала, что всё наладится. На пару дней становилось теплее. Потом всё возвращалось...

Пропало желание к мужу. Это со мной что-то не так? Не хочу мужа, хотя люблю. Я разлюбила? Эти вопросы проносятся в голове мгновенно. Муж нормальный, не абьюзер, не холодный, не изменяет. Со стороны всё идеально, поэтому тяжело признавать: секса не хочется...

- Это точна та модель? Доставка будет во время? Отправь мне лучше ссылку.... У Вас уже подбородок напрягается, настроение портится, неприятные мысли в голове. Снаружи это выглядит как забота и вовлечённость. Как он убрал со стола, как ответил начальнику, какие носки надел на совещание, как делает совершенно простые вещи. Но, со временем это поведение распространяется на многие сферы, сперва Вы просто уточняете, потом поправляете, перепроверяете Ну, а если не Вы, то кто...