Отношения

Ревность - медленно, но верно разъедает отношения. Часто она появляется из-за… «чтения мыслей». Ты приписываешь партнеру то, чего нет, додумываешь, фантазируешь… И вот вчерашняя любовь превращается в кошмар, полный подозрений и обид. Смотрим на примере: Катя и Андрей поженились по большой любви. После рождения ребёнка Катя стала невероятно тревожной: Ему противно со мной… Он из жалости не говорит, что я жирная....Ему со мной скучно… Наверняка заглядывается на других! Катя смотрела на себя в зеркало...

Сердце бешено колотится, дыхание сбивается… В голове - ураган догадок и подозрений. Читаешь статьи "Как понять, что муж изменяет", как вывести его на чистую воду, а после прочтения тебе становится только хуже. Он не понимает, что делает не так. Почему дом превратился в пещеру, где сыро, темно и впору разводить грибы. Ты задыхаешься от собственных мыслей, внутри стена и ты не знаешь, как выйти из этого состояния. Если ты не поймала его прямо на другой женщине, значит все твои мысли - домыслы. Мозг искажает реальность - это называется когнитивные искажения...

Уютный вечер, чай и мечты о новом ремонте в кухне. Ну, что могло пойти не так? Ссора, крики, обиды, хлопанье дверью. Вы просто хотели обсудить ремонт, как это могло закончиться воспоминаниями об обидах 5 летней давности?! Вообще, ссоры это нормально, они не говорят о том, что скоро развод. Вы два разных человека, с разными потребностями и интересами - конечно будут ссоры. Инструкция, как правильно ссориться в тг. Но если вы реально ссоритесь каждый день, значит, что в вашей семейной системе что-то сломалось...