✨ШОПОГОЛИК НА ДИЕТАХ✨

Температуры нет — и на том спасибо. Сразу вспомнила, как вчера в чате хвасталась, что мы с Милкой всю зиму не болели. Ещё и подружке в голосовом вещала: мол, на даче закалилась, морозы мне нипочём, вирусы обходят стороной. И ведь несколько раз повторила, как прекрасно себя чувствую! А себя возможно сглазить? Или это пятница 13-ая виновата? 😊 Лёша несколько дней назад пробил...

И, свершилось! ЦИВИЛИЗАЦИЯ 🥰 Горячая вода, мои любимые кухонные помощники: аэрогриль, микроволновка, посудомойка! 🥹 Хотя, если честно, человек привыкает ко всему. Я не белоручка. Всё детство проводила летние каникулы у бабушки: воду носили вёдрами, посуду мыли в тазике, пололи огород, сажали картошку 😎 Поэтому отсутствие привычного комфорта на даче меня особо не напрягает. Всё упирается в ребёнка — её в бане сложно помыть, орёт, мелкая же. Сегодня набрала полную ванну и купала её два часа, с пенкой...

Перенести запись удалось только на субботу. Поэтому будем ловить сразу двух 🤩 котомалышек и стерилизовать их вместе. На самом деле, так, наверное, даже и лучше. Реабилитация будет проходить на даче, в коморке и под моим присмотром. Лаз из домика в дом придётся временно закрыть. Остальные котейки будут пока жить в неотапливаемом помещении. Надеюсь, не замёрзнут🙏 Рыся в прошлом году хуже всех перенесла стерилизацию. У неё долго были приступы неадекватности: она рычала, бегала по комнате, падала с подоконника...

Это не монодиета, а сбалансированная программа по снижению веса. Многие пробуют есть одну гречку, теряют воду, замедляют метаболизм, а потом вес возвращается с удвоенной силой из-за дикого аппетита! 💯 Здесь подход другой. Его цель — сытость, поддержка метаболизма и плавный переход к правильному питанию (ПП). Это трамплин для осознанных изменений. ❗️❗️ Я никого ни к чему не призываю. Я не диетолог и в своём личном блоге делюсь частичкой своей жизни. Перед любыми изменениями в рационе и физической активности обязательно проконсультируйтесь с врачом! Суть и принципы диеты Это не голодовка...