Найти в Дзене
✨️Я рада приветствовать Вас на своей страничке. Давайте познакомимся) Меня зовут Ширин Байрамова, мне 29 лет. Я Дипломированный психолог по Тревожно-фобическим расстройствам и по Расстройству пищевого поведения. Эксперт по Эмоциональному интеллекту. ❣️Моя цель и основная задача терапии - улучшить качество жизни, отношения с собой, с окружающими, понимать свои эмоции, поведение, выявить необходимость подключения врачей. Терапия - это не магия. Это постепенный процесс изменений, в которые свои усилия вкладывает терапевт и клиент совместно. 🔸️Мой подход основан не только на теоретических знаниях, но и на личном опыте. Я сама сталкивалась с тревожными состояниями и с РПП, поэтому, могу по-настоящему понимать и сопереживать своим Клиентам. 🔸️Мой опыт помогает мне создавать эмпатичную и поддерживающую среду, где каждый человек чувствует себя понятым и услышанным. 🔹️В работе использую научно-доказанные методы психотерапии и мультимодальный подход, исходя из запроса и жалоб Клиента. 🚫Чего я НЕ делаю? Не осуждаю, не критикую, не оцениваю ситуации «хорошо или плохо», не игнорирую любые жалобы (физические и психологические), не занимаюсь магией. ✨️Больше информации обо мне в Хайлайтс. Я убеждена, что человек с расстройством, со страхами, сомнениями заслуживает счастливой жизни без загонов и мыслей, убивающих тело и разум. Каждый человек уникален, поэтому, каждая новая сессия - это индивидуальный подход и решение. 📩Для записи на консультацию: по контактам указанных в профиле или в Телеграм: t.me/...ova Я работаю онлайн (Тelegram, WhatsApp, Skype) и очно в г. Москва (кабинет психолога). Берегите себя! 💫
1 год назад
РПП. Как оно развивается и берет власть над разумом и телом.Часть 2.
В данной статье можно ознакомиться с первой частью рассказа о девушке по имени Шайни. Хотела бы сразу отметить, что рассказ о девушке предназначен для ознакомления и для примера о том, как может развиваться РПП (расстройство пищевого поведения) и как с этим бороться. Все данные формы поведения и действия ведут к негативным последствиям! Шайни переехала в другой город и поступила в университет. Она старалась учиться на отлично и с большим интересом погружалась в новые знания. Шайни была очень целеустремленной...
1 год назад
Начало РПП (расстройство пищевого поведения). Многие и не подозревают, что у них РПП.
Всем доброго времени суток! :) Меня зовут Ширин Байрамова. Я дипломированный Психолог по тревожно-фобическим расстройствам и по Расстройству пищевого поведения. Многие мои подписчики и клиенты знают, как я трепетно и с полным погружением отношусь к теме РПП (расстройство пищевого поведения). У меня будет несколько статей по этой теме. Для интереса решила создать короткую историю девушки по имени Шайни, которая пару лет своего расстройства не подозревала о том, что у нее есть проблемы с пищевым поведением, и это называется "Эрпэпе" (РПП)...
1 год назад
Ипохондрия, как механизм невротического решения жизненных вопросов.
Ипохондрия - это психологическое состояние, при котором человек постоянно беспокоится о своем здоровье и убежден, что у него есть серьезные болезни, несмотря на отсутствие объективных симптомов и подтверждений медицинскими исследованиями. Это состояние может сильно ограничивать человека в повседневной жизни, вызывать постоянный стресс и тревогу. Второе определение: это синдром (совокупность симптомов), когда человек предъявляет огромное количество жалоб озабоченностью собственным здоровьем, которые сменяют друг друга...
1 год назад
Как начать делать то, что не хочется, но необходимо для достижения цели?
Иногда мы сталкиваемся с ситуациями, когда нужно делать то, чего мы не хотим. Это может быть вызвано страхом, ленью, неуверенностью, отсутствием мотивации, привычкой к комфорту или стрессом. Все это препятствует нам принимать необходимые меры для достижения своих целей. Понимание этих причин и осознание их влияния на наше поведение может помочь нам преодолеть препятствия и начать делать то, что нужно. Вот несколько советов, как начать делать то, что необходимо для нашего будущего, но вызывает дискомфорт: 1...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала