Найти тему
Закреплено автором
Глубина Тревожных расстройств и РПП
Запись на консультацию психолога. С какими запросами могу помочь?
1 год назад
Глубина Тревожных расстройств и РПП
В каких методах я работаю?
1 год назад
00:24
Глубина Тревожных расстройств и РПП
Не бойтесь быть необычными. Так Вы найдете свою уникальность и обнаружите, что весь мир открывается для Вас в новом свете☀️💜💫
668 · 1 год назад
✨️Я рада приветствовать Вас на своей страничке. Давайте познакомимся) Меня зовут Ширин Байрамова, мне 29 лет. Я Дипломированный психолог по Тревожно-фобическим расстройствам и по Расстройству пищевого поведения. Эксперт по Эмоциональному интеллекту. ❣️Моя цель и основная задача терапии - улучшить качество жизни, отношения с собой, с окружающими, понимать свои эмоции, поведение, выявить необходимость подключения врачей. Терапия - это не магия. Это постепенный процесс изменений, в которые свои усилия вкладывает терапевт и клиент совместно. 🔸️Мой подход основан не только на теоретических знаниях, но и на личном опыте. Я сама сталкивалась с тревожными состояниями и с РПП, поэтому, могу по-настоящему понимать и сопереживать своим Клиентам. 🔸️Мой опыт помогает мне создавать эмпатичную и поддерживающую среду, где каждый человек чувствует себя понятым и услышанным. 🔹️В работе использую научно-доказанные методы психотерапии и мультимодальный подход, исходя из запроса и жалоб Клиента. 🚫Чего я НЕ делаю? Не осуждаю, не критикую, не оцениваю ситуации «хорошо или плохо», не игнорирую любые жалобы (физические и психологические), не занимаюсь магией. ✨️Больше информации обо мне в Хайлайтс. Я убеждена, что человек с расстройством, со страхами, сомнениями заслуживает счастливой жизни без загонов и мыслей, убивающих тело и разум. Каждый человек уникален, поэтому, каждая новая сессия - это индивидуальный подход и решение. 📩Для записи на консультацию: по контактам указанных в профиле или в Телеграм: t.me/...ova Я работаю онлайн (Тelegram, WhatsApp, Skype) и очно в г. Москва (кабинет психолога). Берегите себя! 💫
1 год назад
РПП. Как оно развивается и берет власть над разумом и телом.Часть 2.
В данной статье можно ознакомиться с первой частью рассказа о девушке по имени Шайни. Хотела бы сразу отметить, что рассказ о девушке предназначен для ознакомления и для примера о том, как может развиваться РПП (расстройство пищевого поведения) и как с этим бороться. Все данные формы поведения и действия ведут к негативным последствиям! Шайни переехала в другой город и поступила в университет. Она старалась учиться на отлично и с большим интересом погружалась в новые знания. Шайни была очень целеустремленной...
1 год назад
Начало РПП (расстройство пищевого поведения). Многие и не подозревают, что у них РПП.
Всем доброго времени суток! :) Меня зовут Ширин Байрамова. Я дипломированный Психолог по тревожно-фобическим расстройствам и по Расстройству пищевого поведения. Многие мои подписчики и клиенты знают, как я трепетно и с полным погружением отношусь к теме РПП (расстройство пищевого поведения). У меня будет несколько статей по этой теме. Для интереса решила создать короткую историю девушки по имени Шайни, которая пару лет своего расстройства не подозревала о том, что у нее есть проблемы с пищевым поведением, и это называется "Эрпэпе" (РПП)...
1 год назад
Ипохондрия, как механизм невротического решения жизненных вопросов.
Ипохондрия - это психологическое состояние, при котором человек постоянно беспокоится о своем здоровье и убежден, что у него есть серьезные болезни, несмотря на отсутствие объективных симптомов и подтверждений медицинскими исследованиями. Это состояние может сильно ограничивать человека в повседневной жизни, вызывать постоянный стресс и тревогу. Второе определение: это синдром (совокупность симптомов), когда человек предъявляет огромное количество жалоб озабоченностью собственным здоровьем, которые сменяют друг друга...
1 год назад
Как начать делать то, что не хочется, но необходимо для достижения цели?
Иногда мы сталкиваемся с ситуациями, когда нужно делать то, чего мы не хотим. Это может быть вызвано страхом, ленью, неуверенностью, отсутствием мотивации, привычкой к комфорту или стрессом. Все это препятствует нам принимать необходимые меры для достижения своих целей. Понимание этих причин и осознание их влияния на наше поведение может помочь нам преодолеть препятствия и начать делать то, что нужно. Вот несколько советов, как начать делать то, что необходимо для нашего будущего, но вызывает дискомфорт: 1...
1 год назад
Образ себя в будущем. Это не просто пустая мечта, а цель, которую можно достичь!
Каким(ой) я вижу себя в будущем? Это один из важнейших вопросов, который мы задаем себе, задерживаясь на мгновение в рефлексии. Возможно, вы видите себя успешным бизнесменом, или замечательным родителем, или профессиональным спортсменом. Независимо от того, как вы представляете себя в будущем, важно понимать, что образ себя в будущем зависит только от вас. 1. Одним из ключевых шагов к созданию образа является задача ясной цели. Определитесь, что именно вы хотите достичь в будущем, каким(ой) вы видите себя через 5, 10 или 20 лет...
1 год назад
Когда одной шоколадки недостаточно: как перестать переедать?
Мы все время от времени сталкиваемся с перееданием - это когда мы едим больше, чем нам нужно, из-за стресса, скуки или просто из-за наличия вкусной еды. Переедание может привести к расстройству пищевого поведения, набору лишнего веса, к неконтролируемым поступкам, связанными с пищей и другим проблемам со здоровьем. Эволюционно это имеет смысл, так как наши древние предки, которые жили в поисках пищи съедали все, что они могли получить на случай недостатка еды в другие дни. Однако, в современном...
1 год назад
Внутренняя опора. Зачем она нужна и как ее приобрести? Как вы находите в себе внутреннюю силу и уверенность?
Много раз слышали про "внутреннюю опору", но так и не углубились в понятие и значение? О чем поговорим в данной статье? Что такое "внутренняя опора". Для многих данное словосочетание из двух слов, означающее внутреннюю устойчивость, уверенность и самоуважение кажется размытым и раскрыть данную тематику бывает сложно. К каким первым шагам мы можем приступить для того, чтобы начать приобретать внутреннюю силу и устойчивость? Внутренняя опора играет огромную роль в нашей жизни. Она помогает нам преодолевать...
1 год назад
Внутренний лабиринт: На пути к разрешению внутреннего конфликта
Внутренний конфликт - это психологическое состояние, когда у человека возникают противоречивые чувства, мотивы или убеждения, которые могут вызывать внутреннее напряжение или душевную борьбу. Например, это часто происходит в ситуациях, когда человек должен сделать выбор между двумя противоречащими ценностями или между разными желаниями. Данный конфликт является неотъемлемой частью каждого из нас. Он может возникать из-за разного видения жизненных ситуаций, ценностей, желаемых результатов и т. д. Мы все время находимся в поиске баланса между различными сторонами самих себя...
1 год назад
"Будь здесь и сейчас". Контакт с настоящим. Как взаимодействовать осознанно?
Только СЕЙЧАС мы можем по-настоящему почувствовать себя живыми и ощущать мгновение истинного присутствия. Быть здесь и сейчас - это искусство быть присутствующим в текущем моменте, ощущать окружающий мир, свои чувства и эмоции. Так как же найти контакт с собой здесь и сейчас? Как связать себя с настоящим моментом, принимать его и взаимодействовать с ним с максимальной осознанностью? Это вопрос, который часто беспокоит нас в современном мире, где мы постоянно соприкасаемся с разнообразными ситуациями, суетой и стрессом...
1 год назад
Как можно определить свое невротическое поведение? На что обратить внимание? Мини-опросник
В данной статье описаны общие детали и вопросы про невротическое поведение. Стоит отметить, что даже если у Вас совпадет несколько пунктов, то лучше обратиться к Специалисту-психологу или к психиатру для уточнения данного состояния, т.к., ваше поведение может быть связано с другими причинами и факторами. На что обратить внимание? 1. Обратите внимание на свои реакции в стрессовых ситуациях. Невротики обычно реагируют на стресс сильнее и дольше, чем другие люди. 2. Обратите внимание на свои эмоции...
1 год назад
Невротическая личность или Невротик. Кто это?
Невротическая личность (невротик) – это термин, который используется в психологии для описания особых характеристик и особенностей поведения человека, связанных с невротическими симптомами. Это человек, у которого на протяжении жизни сложились сверхценные убеждения и "болезненные" точки. Детский опыт играет значительную роль в формировании невротической личности. Неблагоприятные детские переживания, включая различные формы травмы, недостаток внимания, любви или, наоборот, гиперопека могут привести к формированию данного характера...
314 читали · 1 год назад