Паутина шарлотки I Психология от Яны Дворецкой

Ванька Непошлов приехал к родителям — переждать ковид. С новыми порядками в московской студии жили с девушкой как в тюрьме🫥 То ли дело — деревня, зимняя природа, катания на горках и банька! И всё бы ничего, если бы не внезапное сокращение с работы мечты и не последовавшее за ним заманчивое предложение отца😈 Читать про Ваньку

Понедельник с новой мысли 🙏 Внутренний ребёнок 👶🏼 — психологическое понятие (одно из трёх эго‑состояний в транзактном анализе Эрика Берна), описывающее часть личности, которая хранит эмоции, воспоминания и модели поведения из детства. Внутренний ребёнок 👶🏼 — отражение того, каким ребёнком вы были когда-то в детстве. Он может быть радостным и раскованным, даже хулиганистым, а может быть, зажатым, испуганным, покинутым. Это ваши эмоции и чувства, желания и мечты, способность играть и творить. Узнайте, какие чувства Внутреннего ребёнка скрыты в бессознательном и помогите ему сегодня. Как это делать: 1️⃣Я покажу вам три карты, смотрите на каждую долго и внимательно: для этого остановите видео, зажмите его пальцем или сделайте скриншот 2️⃣Запишите, что приходит в голову, или порассуждайте про себя. Если есть, кому рассказать, ещё лучше. Подойдут любые ассоциации, любые реакции в теле, секундные мысли. Если ничего в голову не приходит, попробуйте начать описывать то, что видите. Вижу такие вот цветы, такие формы.... Они мне напоминают... Они мне нравятся/не нравятся, потому что... Если не знаете, почему что-то не нравится или нравится, пишите: не знаю, почему; это тоже ответ. Главное — не останавливайтесь, пусть льётся словесный, мысленный, ассоциативный поток. 3️⃣Перечитайте, что записали. Спланируйте первое действие. Не откладывайте его.