Паутина шарлотки I Психология От Яны Дворецкой

В книге воспоминаний «Недрогнувшей рукой» Елены Холмогоровой, заведующей отделом прозы в журнале «Знамя», я наткнулась на интересную цитату: «У Чехова в повести "Степь" есть поразительное воспоминание мальчика о бабушке: «До своей смерти она была жива и носила с базара мягкие бублики, посыпанные маком, теперь же она спит, спит…» Меня всегда поражала парадоксальная, пронзительная точность этого «до своей смерти она была жива», казалась уколом гениальности. И вдруг случайно я наткнулась на фрагмент...

2 дня назад

Быть себе матерью и отцом

Это, пожалуй, единственное, что остаётся человеку, которые в детстве не получил достаточного безусловно позитивного принятия. Потому что, когда детство кончилось, больше никто не полюбит нас безусловно, как бы того ни хотелось. Это грустный факт, но с ним важно смириться. Без смирения нас ждут созависимые отношения и прочие зависимости, болезни, ожирение и другое, всё неприятное. К счастью, мы не обречены. Себе можно помочь. Питер Уокер в книге «Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской травмы» предлагает ✅ замещающее родительство...

2 дня назад

Виктор Франкл об отношениях невротика с работой

«И хотя многие люди, особенно с невротическими наклонностями, утверждают, что в ином виде деятельности они бы достигли самореализации, такое утверждение проистекает либо из неверного понимания смысла профессионального труда, либо из самообмана. В тех случаях, когда конкретная работа не приносит чувства удовлетворения, виноват сам человек, а не его работа. Профессия сама по себе еще не делает человека незаменимым, она лишь предоставляет для этого шанс». Франкл считает, что креативный (личный) подход придаёт смысл любой работе...

6 дней назад

Лежу я, значит, ковыряюсь в телефоне, пью чай, готовлюсь править свой страшный рассказ (в истории уже показала то самое милое местечко, где разворачиваются события). И вижу, что объявлен лонг-лист детективной премии. Ну, думаю, просмотрю имена, может, есть какие-то знакомые. Какой же шок у меня был, когда я увидела там свою «Дачу» в номинации «Дебют года» 🔥 Отправляла заявку ещё летом и уже забыла (ну, как всегда). ✨ До февраля можно проголосовать за мой триллер Как это сделать: 1️⃣Надо перейти по ссылке на сайт «Читай-города». 2️⃣Выбрать вкладку «Дебют года». 3️⃣Найти мой роман (он там внизу, полистайте). 4️⃣Нажать «Проголосовать». Кто читал, пожалуйста, сделайте это🤍 Кто не читал, самое время — уже действует скидка 30% на покупку в «Литресе». Впрочем, цена книги и сейчас небольшая.

1 неделю назад

Как успокоить тревожный мозг 🤯

Как я успокаиваю тревожный мозг Тяжёлое детство меняет мозг человека, это факт. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) называлось «военным неврозом» или «боевым шоком»; считалось, что ему подвержены лишь участники боевых действий. Сегодня мы знаем, что ПТСР встречается гораздо чаще и не только у военных. Среди взрослых детей ПТСР может оказаться самым распространённым заболеванием. Однако более 330 научных исследований с привлечением более чем 230 тысяч наблюдаемых показали, что травмы...

1 неделю назад