Квантовая психология

Чувство вины возникает в результате внутренних конфликтов и противоречивых установок, заложенных в процессе воспитания и социализации. Мы живем в обществе, которое часто формирует стереотипы относительно того, как правильно вести себя, что считается нормальным поведением...

Иногда молчание — золото. Наши предки знали толк в мудрости и оставили нам ценные советы о том, что лучше всего скрывать от посторонних глаз и ушей. Вот семь вещей, о которых мудрецы советуют молчать, даже если вас очень тянет ими похвастаться...

✔️устал всё время быть к себе жёстким; ✔️ много понимает про психологию, но внутри всё равно тяжело; ✔️ постоянно сомневается в себе, даже когда объективно всё неплохо; ✔️ чувствует одиночество и пустоту,...

Когда мы пытаемся подавлять негативные эмоции, такие как гнев, страх, грусть или чувство вины, мы фактически игнорируем важную часть своей психики. Эмоции подобны воде в реке. Если поставить плотину, вода начнет накапливаться и рано или поздно прорвет преграду...

Стресс заставляет нас действовать иначе, порой нелогично и неожиданно. Но понимание основных психологических законов поведения под давлением помогает разобраться в собственных реакциях и предугадать поступки окружающих...