Квантовая психология

- Перестаньте обвинять партнёра («он не делает», «она не заботится»). - Сформулируйте свои переживания через «Я»: - Осознайте: вы страдаете не из-за партнёра, а из-за несоответствия между тем, какой он есть, и тем, каким вы хотите его видеть...

Основная идея: Она призывает перестать быть заложником собственных мыслей и начать проживать жизнь действительно свободным и осознанным человеком. Подписывайтесь и делитесь с друзьями!

Мы часто не замечаем, что наш ум постоянно о чём-то думает. Когда мы полностью погружаемся в этот поток, теряем связь с настоящим моментом. Так рождается эго — наше «я», сотканное из мыслей, эмоций и прошлых событий...

Все наши поступки, мысли и решения — результат работы генов, гормонов, раннего жизненного опыта и влияния окружающей среды, а не свободного выбора. Нейробиологические исследования показывают, что мозг принимает решение за доли секунды до того, как человек осознаёт свой выбор...

В каждом из нас живёт Эго. Обычно его считают просто самолюбием или гордостью. На самом деле это набор масок, ролей и защит, которые мы собираем с детства, чтобы выжить и быть принятыми в обществе. Представь, что ты — огромный, спокойный океан...