Зарегистрированная страница
Сергей Белов | Психолог
13,3 тыс
подписчиков
Делюсь тем, чего не публикую нигде: разборы, подкасты, практики и бесплатные эфиры в своём канале в МАХ или в Телеграм.
Всех новых участников в навигаторе от меня ждет подарок! Подписывайтесь на канал и забирайте ⤵️
Делюсь тем, чего не публикую нигде: разборы, подкасты, практики и бесплатные эфиры в своём канале в МАХ или в Телеграм.
Всех новых участников в навигаторе от меня ждет подарок! Подписывайтесь на канал и забирайте ⤵️
2 дня назад
Абсолютная свобода: когда больше не нужно ничего «прорабатывать
Вы знаете, что у меня есть ретрит на Алтае, курсы личностного роста, тренинги, индивидуальная психотерапия и закрытый клуб групповой терапии. Меня часто спрашивают: чем оно отличается от всего остального? Ведь и там, и там мы говорим о принятии себя, внутреннем спокойствии и свободе...
3 дня назад
Когда внутри бушует шторм из мыслей и эмоций, иногда кажется, что вы полностью в его власти
Представьте, что ваши мысли и эмоции — это кадры из фильма. Вы наблюдаете за ними, переживаете, но при этом не становитесь частью происходящего на экране. Точно так же и в жизни. Мысли приходят и уходят, эмоции меняются, но они не определяют, кто вы есть...
6 дней назад
