Квантовая психология

Жизнь полна ярких и удивительных моментов. Мы окружены красотой и чудесами, но часто теряем ощущение счастья, потому что привыкаем к обыденности. Однако проблема не в том, что мир стал скучным, а в том, что мы сами закрываемся от его красоты. Наше сердце жаждет любви и радости, но мы часто не даем ему раскрыться. Что такое безусловная любовь? Безусловная любовь — это способность принимать мир и себя такими, какие мы есть, без осуждения и критики. Это состояние, когда мы чувствуем себя счастливыми просто от того, что живем...

Каждый из нас сталкивается с различными проблемами и трудностями в жизни. Однако отношение к ним определяет наше дальнейшее развитие и успех. Отсутствие негативных убеждений и предрассудков Люди, находящиеся на уровне сознания Волшебника, свободны от ограничивающих мыслей и негативных установок...

Что значит быть в потоке ▪️В состоянии потока мы не замечаем времени. ▪️Максимальная концентрация на деле здесь и сейчас. ▪️Чувство голода не замечаем

Это называется состояние потока По субботам с 10:00 МСК, я провожу бесплатные прямые эфиры и подробно разбираю, как войти в это состояние и сделать его частью своей жизни. На эфирах вы узнаете: ✔️ что...

Кайзен Практика кайзен («теория маленьких шагов») ориентирована на постепенное развитие и улучшение всех аспектов жизни посредством небольших изменений каждый день. 5 Преимуществ практики Кайзен: 1. Минимизация стресса Постепенность помогает избежать перегрузок и стрессов, характерных для радикальных перемен. 2. Устойчивость результатов Медленные изменения легче закрепить в привычку, что обеспечивает долгосрочный эффект. 3. Развитие самодисциплины Регулярное выполнение даже небольших действий укрепляет дисциплину и мотивацию...

Вы тоже заметили, что бедность от слова "беда", а богатство от слова "Бог"? Часто мы сами себе мешаем стать богаче, потому что верим в неправильные вещи о деньгах. Эти идеи живут внутри нас незаметно и создают препятствия там, где их вообще могло бы не быть! Например, вспомните детские годы. Возможно, родители говорили вам, что деньги достаются тяжело или что богатство приносит проблемы. Или же общество внушило нам мысль будто мы должны довольствоваться малым. Такие представления укореняются глубоко в подсознании и начинают мешать нашим действиям и успехам...

CRC коучинг Описание модели CRC Коучинг, сокращенно от Context (Контекст) – Reflection (Рефлексия) – Choice (Выбор) — это методология коучинга, направленная на глубокое исследование текущего состояния клиента, осознанное восприятие реальности и принятие эффективных решений. Она была разработана около десяти лет назад и основана на принципах психотерапии, разработанных такими известными терапевтами, как Фриц Перлз и Милтон Х. Эриксон.  Эта модель подходит для широкого спектра ситуаций, включая личностное развитие и бизнес-консультирование...

Мысли это как шахматные фигуры. Я - просто наблюдаю за игрой позволяя ей происходить Автобус Представьте вашу жизнь как поездку на автобусе, где вы — водитель, а пассажиры — это ваши мысли и чувства. Эти пассажиры разные: ✅ Поддерживающие: «Молодец, хорошая идея! Давай попробуем ещё раз!» ❌ Критикующие: «Это глупость! Зачем вообще начинал?!» 🚫 Запугивающие: «Опасно! Лучше бросить дело сразу же!» Часто мы начинаем ругаться с этими негативными пассажирами или пытаться выпроводить их из салона. Однако...

Однажды Будда пришел в небольшую деревню. К нему подошел любопытствующий житель и задал вопрос: — Учитель, вы часто утверждаете, что абсолютно каждый человек имеет потенциал достичь абсолютной свободы. Но почему тогда лишь единицы добиваются её? Будда улыбнулся и предложил провернуть эксперимент: — Сделай вот что: перед закатом пройди по всей деревне и собери список желаний каждого жителя. Запиши их имена и рядом то, чего они хотят больше всего. Мужчина послушался совета учителя. Маленькая деревушка состояла всего из пары десятков семей, однако все жители охотно поделились своими мечтами...

Парадокс: нас называют "эгоистами" самые настоящие эгоисты. Жить так, как вы хотите — это не эгоизм. Эгоизм — это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите. Оскар Уайльд. Вот пять ключевых признаков истинной любви к себе: 1. Забота о здоровье: Регулярные физические упражнения, правильное питание, достаточный сон и внимание к эмоциональному состоянию показывают уважение к своему телу и разуму. 2. Самопринятие: Способность принять свои сильные стороны и недостатки, умение прощать себя за ошибки и осознавать свою ценность независимо от достижений...

#Белов_обучает Вы часто соглашаетесь помогать другим, даже если устали или заняты? Потом чувствуете раздражение и вину, но продолжаете говорить «да»? Это замкнутый круг. Откуда берётся эта привычка? Возможно, в детстве вас учили: — Хорошие дети всегда помогают другим. — Эгоисты думают только о себе. — Нельзя отказать кому-то важному. Так мозг запомнил простую связь: Отказ = риск потерять любовь окружающих. Давайте попробуем изменить ситуацию прямо сейчас! ЗАДАНИЕ на НЕДЕЛЮ: Начните с малого: откажитесь от какого-нибудь простого дела ("нет, сегодня я не смогу...

Неудача всегда сирота - это точно) 10 ключевых цитат из книги Фреда Кофмана «Сознательный бизнес» 1. Осознанность лидера  «Истинный лидер осознаёт свою ответственность перед организацией, сотрудниками и обществом.» 2. Личная интеграция  «Для достижения успеха важно интегрировать личные ценности и профессиональные цели, создавая гармонию внутри себя и вокруг себя.» 3. Трансформация организации   «Организации способны трансформироваться лишь тогда, когда руководители стремятся к внутреннему росту и изменению сознания сотрудников...