Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Алсу Тушакова | Счастье в голове
ПОКОЛЕНИЕ Х: не желающие стареть
5102 · 10 месяцев назад
Алсу Тушакова | Счастье в голове
ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ ЖИЗНИ
172 · 8 месяцев назад
Алсу Тушакова | Счастье в голове
ПРИЧИНЫ КОНФЛИКТОВ В СЕМЬЕ
8 месяцев назад
ДЕНЬГИ В ЛЕГКОСТИ: помяукать 100 рублей
Когда я очень сильно стараюсь заработать деньги - я их не зарабатываю. А вот когда случайно и бескорыстно делюсь знаниями, опытом или просто что-то делаю по вдохновению, а иногда и по приколу - деньги ко мне текут рекой. Немного личных рассуждений, но полезных, как мне видится, для осмысления другими. Инсайт №1 Итак, я долго не могла понять, почему, когда делаешь все правильно, не получается легко, а когда на лайте, без правил и плана - прекрасные финансовые результаты. Как это вообще работает? Я же из ХХ века )), и шаблоны прибиты к моему подсознанию намертво...
3 месяца назад
Про папу, кошку и мнение окружающих
Сегодня День рождения моего папы, настоящий, потому что в паспорте совсем другая дата. И мы дружно отмечали бы его, если бы он не погиб в аварии 11 лет назад... *** Сегодня в ВК увидела видео - пушистый остриженный кот медленно вперевалку идёт по комнате. Зрелище уморительное. Хвост невероятно пушистый, голова огромная, тоже пушистая, а тело обрито. Из-за этого тело кота выглядит очень худым. Жаль видео не сохранила. В общем выглядит кот как такса с кошачьей крупной головой и беличьим хвостом.....
3 месяца назад
ЗАБЛУДИВШАЯСЯ ПРАВДА: психологический рассказ
В небольшой квартире на окраине города жилa пара — Алиса и Станислав. Типичные питерские молодожены в кризисе трехлетия брака. Каждое утро начиналось с конфликта. Вечер, чаще всего, завершался тем же. Они будто превратились в актеров, разыгрывающих одну и ту же пьесу: Алиса заваливала мужа аргументами, а Станислав отстаивал свою позицию стойким молчанием в ответ. Со стороны выглядело, будто бы ругалась Алена, а Станислав просто молчал. Но как токсично он молчал! Спорили они, как и положено молодоженам, об устройстве квартиры и обязанностях, которые каждый нес в браке...
7 месяцев назад
ИЗВИНИТЕ, ТУАЛЕТ НЕ РАБОТАЕТ
Вчера встречались с подругой. Давно не виделись, поэтому встреча была крайне ресурсной - была и психотерапия, и болтовня, и обсуждение возможности совместного бизнес-проекта. Мы выпили 2 чайника чая с чабрецом, и подруга пошла в уборную. Простите за прозу жизни, но это важно 😄 Подходит она к двери, а там табличка: "Приносим свои извинения, но туалет не работает... Надеемся на ваше понимание." Объявление висело как женском, так и на мужском туалете. Так как ни о каких других туалетах подруга не знала,...
7 месяцев назад
НЕ ПРЕВРАЩАЙТЕ ОТНОШЕНИЯ В АД: техники безконфликтного общения
Семейные отношения — это не "влюбились и поженились", это сложный и многогранный процесс, требующий постоянного совершенствования, развития, динамики. Какое угодно выберите слово, но одинаково всегда точно быть не может и не должно. Конфликты и недопонимания неизбежны, но вместо того, чтобы углубляться в разногласия, можно научиться находить компромиссы, договариваться и становится ближе. В этой статье мы рассмотрим несколько эффективных стратегий для взаимодействия в паре, которые значительно улучшат качество взаимодействия и помогут по настоящему понимать и любить друг друга...
7 месяцев назад
ОН и ОНА: психологический рассказ
У него в душе был май. У неё - ноябрь. Он видел мир цветущим яблоневым садом, где с каждым днём все зеленее становилось вокруг. Настроение красивое, нежно-оптимистичное. Он любил наполнять её черно-белый ноябрь в душе своими красками. Получалось красиво. Она просыпалась в настроении мокрой кошки, прячущейся под забором от промозглого осеннего ливня. Её требовалось обогреть, приласкать и зажечь огонёк в её душе. Она согревалась к обеду. Все это время он бережно поддерживал её пламя. К обеду костёр разгорался, и она превращалась в элегантную ухоженную кошку со счастливыми глазами...
7 месяцев назад
ЕГЭ в 1997 году: "НЕ ОПОЗОРЬТЕ ШКОЛУ"
На днях в чат родителей моей 9-классницы поступило предложение написать ОГЭ. Две смелые родительницы вызвались 🔥. А я вспомнила свою историю. Я ОГЭ не сдавала, а вот ЕГЭ в моей жизни случился в лохматом 97-м году 😂, когда про него ещё не слыхивали. Официально первые экспериментальные ЕГЭ появились в 2002 году. Так сказал интернет. Но когда его сдавала я, он тоже назывался ЕГЭ. На всех бланках это было прописано, но сейчас это считается прообразом ЕГЭ. Еле нашла информацию про это в интернете, как будто и не было его...
8 месяцев назад
НЕ ТАЩИТЕ ТРАВМЫ В ОТНОШЕНИЯ
Каждый из нас приходит во взрослую жизнь с определенным багажом опыта, который формировался на протяжении детства. Часто именно детские переживания влияют на то, как мы ведем себя в отношениях с супругом. Психологические травмы, родительские предписания, полученные в детстве, могут стать причиной конфликтов и непонимания в семье. Давайте разберем, как это происходит. Что такое психологическая травма? Психологическая травма — это болезненный опыт, который оставляет глубокий след в нашем сознании и эмоциях...
8 месяцев назад
КОМУ-ТО ПРОЩЕ НЕ ЗНАТЬ
В современном мире, наполненном информацией, многие люди все равно предпочитают оставаться в неведении. Этот феномен вызывает множество вопросов: почему так много людей боится заглянуть вглубь себя? Почему многие стремятся огородить себя от новых рассекреченных тайн, разгаданных загадок Вселенной? Давайте рассмотрим возможные причины этого явления, включая психологические аспекты, социокультурные факторы и исторические контексты. Страх боли и негативных эмоций Одной из главных причин, по которой люди избегают самопознания, является страх боли...
8 месяцев назад
ПОЧЕМУ МЫ НЕ УМЕЕМ ПОДДЕРЖИВАТЬ БЛИЗКИХ
В жизни каждого человека бывают моменты, когда нужна поддержка. Часто в трудные времена мы обращаемся к друзьям, которые готовы выслушать и поддержать, но не всегда такая помощь оказывается действительно поддержкой, помогающей прожить неприятную ситуацию и не разрушиться об нее. Эмоциональная поддержка друзей Подруга, друг — это источник, который часто ассоциируется с пониманием и сочувствием. Когда мы делимся своими переживаниями, подруга может отзываться на наши чувства, выражать поддержку и согласие, говоря что-то вроде: «Да он не понимает, что потерял!», "Найдешь лучше!", "Забей!" и т...
8 месяцев назад
КАК МЫ СТАНОВИМСЯ РОБОТАМИ
А вы знаете, что когда вы живете на автомате, не удивляясь, не вовлекаясь в новое, не ища ответов на свои вопросы, вы проживаете жизнь быстро. Это легко доказать. Вспомните, когда вы в отпуске, ваши дни наполнены эмоциями, событиями, новизной, впечатлениями, удивлениями... За один день проживается очень многое. Возвращаетесь домой живыми, наполненными. Многие думают, что наполненными отдыхом, но больше на самом деле ресурсами. И ощущение как будто прошло больше времени, чем вы реально были в отпуске...
8 месяцев назад
НЕСОВЕРШЕННЫЙ МИР: психологический рассказ
В маленьком городке, затерянном среди бескрайних полей и лесов Сибири, жил мужчина. Он выглядел вполне обычным — серая куртка, потертые джинсы, темные волосы, немного уставшие глаза. Но внутри него бушевал настоящий ураган тревоги и ощущения, что все идет не так, как он задумал. Он очень любил все контролировать. В его жизни все было четко и по расписанию, но на тревогу, как ни старался, никак не мог повлиять, поэтому был крайне недоволен собой. Каждое утро Павел начинал с ритуала. Это давало ему ощущение стабильности...
8 месяцев назад