Психология и коучинг

Есть профессиональные ситуации, где ваши компетенции проверяются не только задачами, проектами и результатами. Иногда каждый день приходится выдерживать жесткий тон руководителя, высокую конкуренцию, скрытые игры в коллективе, сравнение, обесценивание и необходимость постоянно доказывать, что вы «достаточно хороши». Особенно сложно, если вы работаете в найме и находитесь внутри директивной управленческой культуры. Там часто ценится не диалог, а подчинение. Не зрелая ответственность, а готовность «быть удобной»...

Почему мы используем кинокоучинг в программе «Из мышеловки: изменение негативных сценариев»? Потому что через историю героев легче увидеть собственные автоматические реакции, убеждения и сценарии, не погружаясь напрямую в болезненный личный опыт. Короткометражный фильм «Бумеранг» показывает, как воспитание через стыд, критику и обесценивание становится привычным способом общения, который спустя годы возвращается к родителю. Это не история о виноватых. Это история о том, как формируется система мышления и почему негативные сценарии повторяются из поколения в поколение...

Взросление взрослого — это не про возраст, статус, опыт или внешнюю успешность. Можно руководить людьми, воспитывать детей, вести проекты, помогать клиентам, быть сильным для всех — и при этом внутри снова попадать в старые сценарии: заслуживать любовь, бояться отказа, доказывать ценность, спасать там, где не просят, терпеть там, где давно нужна граница. Взрослый человек не нуждается в том, чтобы его переделывали. Гораздо важнее другое — понять, как устроена его внутренняя система: из каких убеждений, сценариев, ролей, запретов, потребностей и защит она складывается...

8 июля — День семьи, любви и верности: праздник не про идеальную картинку, а про зрелый выбор #смыслы_традиций Продолжаю искать корни и исследовать источники праздников. 8 июля в России отмечается День семьи, любви и верности. Сегодня он уже воспринимается как привычная дата в календаре, но если посмотреть внимательнее, у этого праздника интересная структура: современная государственная форма, церковно-культурный источник и очень глубокий человеческий смысл. Официально День семьи, любви и верности...