Движение без боли

11

подписчиков

Александр- Инструктор ЛФК и реабилитолог работающий с биомеханикой движения и болью (от стоп до позвоночника). 📩 Запись на консультацию и занятия @sashatherapyspb

Александр- Инструктор ЛФК и реабилитолог работающий с биомеханикой движения и болью (от стоп до позвоночника). 📩 Запись на консультацию и занятия @sashatherapyspb

Лента материалов Видео Статьи Ролики

02:07

1,0×

00:00/02:07

2 недели

• Вы подписаны

Адаптируем образ жизни под красивую осанку (профилактика боли в спине)

03:21

1,0×

00:00/03:21

3 недели

• Вы подписаны

Выбираем ортопедическую подушку

07:49

1,0×

00:00/07:49

3 недели

• Вы подписаны

Профилактика боли в пояснице (учимся делать самомассаж)

04:33

1,0×

00:00/04:33

3 недели

• Вы подписаны

Утренняя разминка с sashatherapy

05:40

1,0×

00:00/05:40

3 недели

• Вы подписаны

Самомассаж с помощью МФР ролла

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент

Рекомендации при боли в пояснице

2 материала