Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 месяц назад

Как не убить свою спину? Гид по выбору идеального компьютерного кресла 🪑

Если вы проводите за компьютером 6, 8 или 10+ часов в день, стул — это не просто мебель. Это ваш рабочий инструмент и инвестиция в здоровье. Плохое кресло = боль в шее, онемевшие ноги и сутулость уже через год...

3 месяца назад

Болит грудная клетка, а врачи говорят «здорова»? Лечение торакалгии и план, чтобы боль не вернулась

Если боль в груди или между лопаток возникла впервые, сначала исключаем сердце: ЭКГ и консультация терапевта обязательны. Но если кардиолог и терапевт развели руками, а боль осталась, с большой вероятностью это торакалгия, и здесь работают совсем другие правила...