Самомассаж шеи - профилактика боли в шее и головы, улучшаем подвижность шеи
Боль в области шеи
Говорим о причинах и профилактике боли в шее
подборка · 6 материалов
Невидимая опора: как ортопедическая подушка меняет жизнь вашей шеи
Биомеханика сна: что происходит в шейном отделе
Шейный отдел позвоночника имеет естественный изгиб вперед — лордоз. Его задача — амортизация вертикальной нагрузки и защита спинного мозга. В течение дня мышцы шеи вынуждены удерживать голову, вес которой составляет около 5–8 кг...