Мы привыкли думать, что кислород — это прежде всего источник жизни. Он необходим для дыхания, работы мозга, мышц и практически всех процессов, происходящих в организме. Но у этой медали есть и обратная сторона: в процессе обмена веществ в клетках образуются активные формы кислорода и азота. В норме это не проблема. Более того, такие молекулы участвуют в передаче сигналов, работе иммунной системы и адаптации организма. Проблемы начинаются тогда, когда их образование становится чрезмерным, а собственные системы защиты клетки перестают справляться...
Are you vedic? Наука и лекарство из Сибири
Предменопауза: первые признаки, которые женщины часто принимают за обычную усталость
«Наверное, просто много работаю». Именно так многие женщины объясняют постоянную усталость, раздражительность, ухудшение сна и снижение работоспособности после 40 лет. Однако нередко за этими изменениями скрывается начало естественного периода — предменопаузы. Предменопауза может начинаться за несколько лет до наступления менопаузы. В это время постепенно меняется работа яичников, уровень половых гормонов становится менее стабильным, а организм начинает адаптироваться к новому этапу жизни. Чаще всего...
Природные статины: существуют ли они на самом деле?
В последние годы словосочетание «природные статины» стало очень популярным. Его можно встретить в рекламе, статьях о здоровом питании и описаниях различных биодобавок. Складывается впечатление, что существуют натуральные продукты, способные полностью заменить лекарственные препараты для снижения холестерина. Но действительно ли это так? Что говорит современная наука, и какое место в этой теме занимает дигидрокверцетин? Статины — это лекарственные препараты, которые назначаются врачом для снижения уровня холестерина и уменьшения риска сердечно-сосудистых осложнений...
Дигидрокверцетин: польза или маркетинг? Разбираем исследования
Антиоксиданты давно стали частью современной нутрициологии. Одни считают их незаменимыми помощниками в поддержании здоровья, другие уверены, что это всего лишь удачный маркетинговый ход производителей биодобавок. Одним из самых обсуждаемых природных антиоксидантов сегодня остается дигидрокверцетин, или таксифолин. Вокруг него опубликованы сотни научных работ, но что из этого действительно подтверждено исследованиями, а что пока остается предметом изучения? Дигидрокверцетин — это природный флавоноид, который содержится в некоторых растениях...
Задача: заживление ран без рубцов. Как это сделать?
Каждый порез, ссадина или ожог запускает сложный процесс восстановления тканей. В большинстве случаев кожа заживает самостоятельно, но иногда на месте повреждения остаются заметные рубцы. Почему так происходит? И можно ли помочь организму восстановить кожу более аккуратно? Современные исследования показывают, что большое значение имеют не только правильная обработка раны, но и процессы воспаления, регенерации и восстановления тканей на клеточном уровне. Когда повреждение затрагивает глубокие слои кожи, организм стремится как можно быстрее закрыть дефект...
