Клинический психолог Юлия Ремизова

». Они регулируют работу нейромедиаторов (серотонина, норадреналина, дофамина), помогая мозгу восстановить баланс. ❗️Важно: только по назначению врача. Самолечение опасно. → Листайте ❤❤❤ MAX Нужна...

Или наоборот: остаётся человеком. ☝️☝️ Власть не портит. Она снимает маски. Показывает, что было под ними. Как не потерять себя, если когда-нибудь получите власть, — разбираю в карусели. ❤❤❤ MAX Нужна...

? Данные исследований разнятся. В этой карусели — честный разбор научных фактов и личных заблуждений о животных-психотерапевтах. ‼️ Осторожно: может быть полезно и тем, кто уже завел питомца, и тем, кто только раздумывает...

действий. К сожалению, об этом мало говорят. Но есть ряд исследований на эту тему. 1)Исследование Кайли Хинде и её коллег (2025 год). Проводилось в Дании и Австралии. В нём участвовали 2 971 родитель из Дании и 692 родителя из Австралии, включая родителей детей с аутизмом и нейротипичных детей. Участники заполняли «Международный опросник травмы» (ITQ), опросник «Список жизненных событий» и проверочный список симптомов ПТСР по критериям DSM-5-TR. Также проводилась диагностика комплексного ПТСР по критериям МКБ-11. Результаты показали, что у родителей детей с РАС уровень ПТСР был значительно выше, чем у родителей нейротипичных детей...

действий. К сожалению, об этом мало говорят. Но есть ряд исследований на эту тему. 1)Исследование Кайли Хинде и её коллег (2025 год). Проводилось в Дании и Австралии. В нём участвовали 2 971 родитель из Дании и 692 родителя из Австралии, включая родителей детей с аутизмом и нейротипичных детей. Участники заполняли «Международный опросник травмы» (ITQ), опросник «Список жизненных событий» и проверочный список симптомов ПТСР по критериям DSM-5-TR. Также проводилась диагностика комплексного ПТСР по критериям МКБ-11. Результаты показали, что у родителей детей с РАС уровень ПТСР был значительно выше, чем у родителей нейротипичных детей...

❗️ Вы лежите на диване, отдыхаете. А внутри — бесконечный диалог: «Почему он так сказал?», «А если завтра провал?», «Надо было ответить иначе…» К вечеру чувствуете себя разбитой. Мозг включил режим жвачки — и жрёт вашу энергию впустую...

стал главным способом пережить день. Сериалы, соцсети, игры, алкоголь, табак — мы сбегаем, потому что реальность требует сил, которых уже нет. Это эскапизм — сигнал психики о перегрузке. Как вовремя заметить побег и не провалиться в него с головой — в карусели...

‼️Почему мозг тратит на него энергию и когда тайна становится тюрьмой — разбираю в карусели. Листайте → ❤❤❤ MAX Нужна помощь? Запишитесь на онлайн-консультацию в один клик #Психотерапия_от_Ремизо

стал главным способом пережить день. Сериалы, соцсети, игры, алкоголь, табак — мы сбегаем, потому что реальность требует сил, которых уже нет. Это эскапизм — сигнал психики о перегрузке. Как вовремя заметить побег и не провалиться в него с головой — в карусели...

Вы делаете всё, что нужно, но внутри — пусто. Ни радости, ни грусти. Просто ноль. Это ангедония. И она не лечится простым «возьми себя в руки». Как вернуть себе вкус к жизни — разбираю в карусели. Листайте...

? А зря. Скука — это не враг. Это вход в Default Mode Network вашего мозга — режим, который обрабатывает опыт, рождает инсайты и успокаивает тревогу. Как перестать бежать от пустоты и начать использовать её как ресурс — в карусели...

Вы встаёте, идёте на работу, решаете вопросы. Внешне — всё нормально. Но внутри — пустота. Не больно, не грустно — просто ничего. Еда без вкуса, общение без чувств. Это пассивная депрессия. Самая коварная форма: не на что пожаловаться, но и жить не на что...