❗️Голос не врёт
Он выдает вашу уверенность до первых слов. Меняя голос, вы меняете самооценку. И наоборот. Когда внутри появляется «я имею право», гортань расслабляется, дыхание становится глубже, голос — увереннее...
3 дня назад
Клинический психолог Юлия Ремизова
1054
подписчика
Добро пожаловать на канал — пространство, где психология встречается с практикой и осознанием! Мы будем погружаться в увлекательное исследование своих внутренних "частей" и следовать за процессами, которые происходят внутри нас.
Одна чёрная полоса превращается в «вечно так
». Один плохой опыт — в «все такие». Язык программирует реальность. Пора переписать код. ❤️❤️❤️ MAX Нужна помощь? Запишитесь на онлайн-консультацию в один клик #Практики_от_психолога
Диалог с тем, кого уже нет
Разговор с частью себя, которую вы не слышали. Встреча с чувством, которое не находило слов. 💕 Техника «Пустого стула» — инструмент гештальт-терапии, который можно использовать дома. Без магии. Без эзотерики...
Каждый второй брак распадается
⛓️💥 🫧 Миллионы детей выросли с опытом развода родителей. И этот опыт остаётся с ними — в страхах, выборах, отношениях (не всегда!) ➡️ Как детская травма может влияеть на взрослую любовь и можно ли это изменить? Разбираем в карусели...
Мать, Воин, Мудрец — три древних образа, которые живут внутри каждого из нас
Они влияют на наши решения, реакции, отношения. Какой архетип сейчас рулит вашей жизнью? А какой подавлен? Разбираем в карусели. ➡️ Мах Нужна помощь? Запишитесь на онлайн-консультацию в один клик