День 7 — бутерброд с авокадо и яйцом
Полезно, сытно и быстро. Ингредиенты:
7 месяцев назад
Рецепты Каждый День
192
подписчика
Рецепты каждый день!(Ну почти) Готовьте вкусно и легко! На этом канале простые рецепты на каждый день, проверенные хитрости и вдохновение для вашей кухни! …
День 6 — Греческий йогурт с ягодами и орехами
Полезный завтрак без готовки. Ингредиенты:
День 5 — Запечённый омлет с овощами
Сытный и лёгкий завтрак. Ингредиенты:
День 4 — Банановый смузи — идеальный старт дня
Заряд энергии и сладости без сахара. Ингредиенты:
День 3 — Творожные сырники без сахара и муки
Лёгкие и полезные сырники для сладкого завтрака без лишних калорий. Ингредиенты: Калорийность: ~230 ккал.