🍳 1️⃣ Картофель отварить, заправить слив маслом и укропом. Посолить 2️⃣ Аккуратно раздавить на фольге или пергаменте (я использовала кружку) В духовку на 7 мин при 220° 3️⃣ Посыпать сыром и кунжутом 4️⃣...
✌️ Давно меня тут не было. С прошлого года) Кстати, с прошедшими праздниками всех 🎄 В жизни всё круто поменялось: работа, мужчина 😌, отношения с едой Я начала плотную работу над своим здоровьем совместно с нутрициологом Рецепты преимущественно овощно мясные, короче ничего выдающегося...
Овсяное печенье 🍪 1️⃣ Взболтать 2 яйца с сахаром (1,5 ч.л. или сах.замом по вкусу) 2️⃣ Добавить 120гр овсянки долгой варки и 40 гр муки 3️⃣ Перемешать. По вкусу ванилин + разрыхлитель и немного корицы 4️⃣ Мелко порезать курагу и половинку маленькой шоколадки 5️⃣ Всё соединить и оставить...
Экспресс рецепт. Сендвич роллы 🍱 Потребуется: Чипсы нори в пачке Отварной рис (пол пакетика) Творожный сыр Шрирача Огурец Лосось Рис смешать с сыром и шрирачей Далее выкладываем слои прямо в пачку от нори (фото 2): 1...
Заливной пирог с тунцом, яйцами 🥚 и зел.луком Я недавно подобный готовила 1️⃣отварить 3 яйца 2️⃣для теста смешать: 300мл йогурта или кефира (или как у меня кислого молока), 100гр муки и 1 яйцо (у меня с 2-мя желтками оказалось). Добавить 1 ч.л соды и соль (оставить на 10 мин) 3️⃣яйца очистить и порезать, зел лук тоже порезать и всё соединить вместе с банкой тунца. Посолить 4️⃣разогреть духовку до 180° 5️⃣первым...
Подготовка продуктов: 1️⃣курицу отварить (можно с приправами) и поделить на длинные волокна 2️⃣яйца отварить 3️⃣пожарить шампиньоны 4️⃣мелко порезать лук и ошпарить кипятком Слои (каждый покрывать сеточкой майонеза, а можно и промазывать) 1...
Я часто готовлю то, что можно легко найти в интернете. Вот только добавляю свои изюминки. Тут- это кальмар! (кальмар, краб палочки, сыр и помидор- всего примерно по 200гр) Потребуется: сыр, краб палочки, кальмар, болгарский перец, томат, майонез, чеснок, перец красный и паприка 1️⃣крабовые палочки порезать или поделить на волокна 2️⃣томат порезать кусками примерно по 1см, перец болгарский очень мелко и совсем немного 3️⃣натереть...
Влажный внутри и очччень шоколадный! (кстати, вариант ПП. При этом очень вкусно, не приторно, как магазинные/кафешные варианты) Потребуется: банан, яйцо, какао, разрыхлитель, ванилин, мука, пудинг Hyper, мягкий творог 1️⃣банан размять вилкой (оставьте немного крупных кусочков) 2️⃣добавить: 1 яйцо, мягкий творог, 1 ст л муки и 1 ст л какао (нашла вчера...
Потребуется: филе куриной грудки, томат, бекон, сыр творожный и зелень, сыр твёрдый 1️⃣филе куриной грудки разрезать вдоль на 2 или 3 тонкие части и отбить каждую молоточком . Посолить и поперчить 2️⃣томат и сыр нарезать толстым брусочком 3️⃣смазывать каждую отбивную творожным сыром (можно добавить...
Подавать с орехами и йогуртом 🥞 Потребуется: творог, мука, груша, мед, яйцо, корица, ванилин и разрыхлитель, курага или изюм Сырники, приготовление: 1️⃣смешать пачку творога, 2 ст л муки, 1 яйцо, немного разрыхлителя и ванилина 2️⃣курагу порезать и отправить к тесту 3️⃣разделить на 5-6 небольших порций и стаканом сформировать шарики и приплюснуть (см.видео ) 5️⃣жарить с обеих сторон до золотистой корочки (примерно...