Почему практика медитации может быть не эффективна?
Очень просто – скорее всего то, что вы практикуете – это НЕ оригинальная версия медитации! Современный инфо-мир полезен разнообразием представляемой информации и в тот же момент обманчив, поскольку часто мы просто считываем какие бы то ни было «поверхностные» данные, не разбираясь в сути и не проверяя первоисточник. Это создает ложное ощущение «понимания сути вопроса». Так происходит и с медитативными практиками. В социальных сетях мы встречаем сотни блогеров-мастеров, практикующих личную трансформацию через создание своих «уникальных медитативных техник»...
