Татьяна Чернякова | Psy-Try

Почему детям важно самим выбирать одежду?

Выбор одежды для ребенка — это не просто утренний ритуал, а ценный опыт самовыражения. Через цвета и фасоны дети передают своё настроение, характер и учатся принимать решения. Самостоятельный выбор одежды повышает уверенность в себе и формирует чувство личной ответственности. Почему важно давать детям право выбора? Когда ребёнок сам выбирает, что надеть, он учится доверять своим ощущениям и принимать решения. Это важный шаг к самостоятельности и эмоциональному комфорту. Вспомните, как вы в детстве выбирали любимую футболку или платье, которое казалось волшебным...

8 месяцев назад

Весеннее обострение и антидепрессанты: Почему россияне массово скупают препараты для борьбы с депрессией?

В последнее время отмечается рост продаж антидепрессантов, что вызывает активные обсуждения среди специалистов и общества в целом. Существует ли весеннее обострение, и действительно ли оно связано с таким повышением спроса на психофармакологические препараты? Рост продаж антидепрессантов обусловлен не только сезонными изменениями, но и изменением отношения общества к вопросам психического здоровья. Сегодня тема депрессии перестаёт быть табуированной, люди охотнее обращаются за помощью и перестают стыдиться обсуждать своё эмоциональное состояние...

8 месяцев назад

Дорогие друзья! 4 апреля в закрытом телеграм канале я начинаю бесплатный двухнедельный курс PsyTry: Антистресс! Этот курс разработан в рамках психологии динамического баланса Psy-Try. У вас будет возможность: - Получать видеофайлы с теорией - Получать аудио файлы, в которых мы будем делать практическую часть вместе - Поддерживать живое общение со мной лично, моей командой и другими участниками Курс будет интересен, если вы хотите: - Понять, как именно вы проживаете свой стресс, - Научиться быстро его распознавать, - Управлять своим стрессом и использовать его с выгодой для себя. В апреле курс PsyTry Антистресс: - Проводится бесплатно - Сопровождается мной лично через формы обратной связи. Приходите, будет интересно!

8 месяцев назад

С глаз долой — из сердца вон! Как найти опору после развода?

Завершение отношений — непростой процесс, который требует эмоциональной зрелости, большого принятия и осознанного подхода. Чтобы освободить пространство для новой любви, важно не просто разорвать контакт, но и справиться с внутренними переживаниями, что мы обсудили ранее с издательством "Риамо". Крайне важно понять, действительно ли отношения подошли к завершению или у партнеров просто много взаимных накопленных обид. В таком случае расставание и отпускание друг друга будет длительным и мучительным...

8 месяцев назад

Расцвет после расставания: как разрыв отношений меняет жизнь?

Поскольку человек является социальным существом, его коммуникации в обществе и личные отношения в паре имеют огромное значение и существенно влияют на его психологическое здоровье и благополучие. Поэтому любое расставание, произошедшее по обоюдному согласию или когда один из партнеров вынужденно принимает разрыв личных или семейных связей, всегда является непростым и болезненным процессом. В профессиональном сообществе развод (расставание) приравнивается к утрате, поскольку эмоциональные и психические...

9 месяцев назад