Психология. Просто о важном

За двадцать лет практики я видела сотни женщин в состоянии шока от того, что бывший муж с невероятной скоростью женился на любовнице. “Он меня просто заменил, как сломанную вещь”, — говорят они, мучаясь от боли и унижения. И почти все начинают мучительное сравнение: “Чем она лучше меня?” Но что если я скажу вам то, о чем не принято говорить? То, что перевернет ваше понимание произошедшего? Готовы узнать правду, которая может изменить все ваше восприятие ситуации? Большинство женщин уверены: муж ушел, потому что нашел кого-то лучше...

За 20 лет практики я видела сотни родителей, которые приходили с болью: “Доктор, мой ребенок меня больше не слушает. Мое мнение для него ничего не значит”. И знаете, что я им отвечаю? Поздравляю. Вы хорошо справились с родительской ролью. Звучит жестоко? Сейчас объясню, почему игнорирование детьми родительских советов — это не катастрофа, а признак здорового взросления. И почему попытки сохранить авторитет любой ценой приводят к еще большему обесцениванию. Первое, что нужно понять: ваш родительский авторитет и любовь детей к вам — это разные вещи...

За 20 лет практики я заметила странную закономерность: чем больше моя клиентка знает о психологии и “работает над собой”, тем сложнее ей строить отношения. Парадокс? Сейчас объясню, почему “правильная” женщина зрелого возраста часто остается одна, и это не имеет отношения к внешности или возрасту. Неудобная правда: современные женщины после 40 знают о психологии больше, чем нужно для счастья. Вы читаете книги по саморазвитию, ходите к терапевтам, изучаете паттерны поведения. И что? Теперь вы анализируете...

Клиентка сидит напротив и виновато говорит: “Доктор, почему после гормональной перестройки изменился характер? Я стала такой… резкой. Раздражительной. Говорю то, что думаю. Муж жалуется, что я изменилась…” Знаете, что я ей ответила? “А может, вы наконец-то стали собой?” Тишина. Недоумение. А потом — слезы облегчения. За 20 лет практики я поняла неудобную правду: то, что все называют “изменением характера” после менопаузы, часто является не изменением, а освобождением. Да, гормональная перестройка влияет на настроение...

Звонит клиентка, голос дрожит: “После развода все наши общие друзья остались с ним. Чувствую себя преданной. Как они могли?” 20 лет практики научили меня одному: когда все вокруг ведут себя одинаково, проблема не в них. А вот что я ей ответила, многих шокирует… Первое, что делает женщина после развода – ищет виноватых. Он манипулировал друзьями. Он очаровал их. Они поддались на его ложь. Стоп. А что если никого не очаровывали и не манипулировали? Что если ваши друзья просто сделали честный выбор?...