Бытовая кухня психологии 🍽️

Вы когда-нибудь задумывались, почему одна собака весело несется знакомиться со всеми на собачьей площадке, а другая скромно жмется к вашим ногам? Почему щенок соседа за минуту осваивает команду, а ваш упрямец будто делает одолжение? Все дело в темпераменте! Не путайте с характером! Характер – это как воспитание: он формируется жизнью, дрессировкой, вашим отношением. А темперамент – это врожденный «двигатель» собаки, ее природная скорость реакции на мир. Это то, с чем она родилась. Привычную нам...

Многие взрослые удивляются: почему один человек растёт уверенным, смелым, способен справляться с трудностями, а другой — пассивным, безынициативным, будто ждёт, что кто-то всегда подскажет или сделает за него или вообще отказывается принимать решения по жизни? Представьте: вы нажимаете кнопку, а она никогда не работает. Через какое-то время вы перестанете даже пробовать, ведь результат всегда один — «ничего не выходит». То же самое бывает и у детей. Если ребёнку снова и снова показывают, что его действия «не имеют значения», он учится беспомощности...

Давайте начистоту: слово «конфликт» у большинства из нас вызывает мурашки. Мы представляем крики, обиды, хлопанье дверьми. Мы всеми силами стараемся конфликтов избегать, как лужу на тротуаре. Но что, если я скажу, что конфликт — это не лужа, а скорее… перекресток? Место, где сталкиваются разные желания и возможности, и от того, куда вы свернете, зависит, приедете ли вы к окончательному разрыву или к настоящему пониманию. Давайте для начала разберемся, какие вообще бывают «перекрестки» — то есть виды конфликтов...

В последние годы в интернете стало модно бросаться фразами вроде: «Ты сейчас в позиции Ребёнка!» или «Переключись во Взрослого, и всё решится». Часто это похоже на совет «Ну ты просто не грусти». То есть красиво, но бесполезно. Давайте разберёмся, что на самом деле скрывается за понятиями Родителя, Ребёнка и Взрослого, и почему они нужны каждому. Прежде чем начать, скажу, что эти термины пришли из транзактного анализа, создателем которого является Эрик Берн. Некоторые концепции транзактного...

Представьте: тихая деревня на острове, где мужчина вдруг врывается на улицу, крича и размахивая мачете. Его глаза налиты кровью, он не различает друзей и врагов, а спустя несколько минут падает без сил, будто все это было не с ним. В соседнем регионе Азии в это же время другой человек судорожно держится за живот, умоляя окружающих не дать его половому органу «втянуться внутрь тела и исчезнуть». А в Южной Америке семья уверена, что женщина «одержима духом предков», хотя с точки зрения психиатрии она переживает острую паническую атаку...