Гуманистическая психология

Вы наверняка слышали эти фразы. Их говорят на тренингах, пишут в инстаграме коучи и советуют подруги за чашкой кофе: «Ты в потоке?», «Тебе это откликается?», «Проверь, в ресурсе ли ты». Звучит мудро и загадочно. Но почему-то жизнь от этих слов не становится ни проще, ни счастливее. Словно мы пытаемся открыть дверь ключом от другой квартиры. Возникает какой-то безжизненный, «пластмассовый» эффект. Сегодня разберемся, откуда растут ноги у этих модных словечек и почему важно оставить их в кабинете у психотерапевта, а не тащить с собой в повседневную жизнь...

Знакомо чувство, когда любовь похожа на наваждение? Мысли только о нём, тревога, если сообщение не пришло мгновенно, страх потерять. Или другая история: вы вместе, вам легко, вы поддерживаете друг друга, но при этом вы – два целых человека, а не половинки, ищущие друг друга. Многие заметят, что первое – это отношения из нужды, а второе – из полноты. Американский психолог Абрахам Маслоу, тот самый, что придумал иерархию потребностей, дал этим чувствам названия: дефицитарная любовь (Д-любовь) и бытийная любовь (Б-любовь)...

Мы привыкли к пирамиде Маслоу — известной картинке из учебников по психологии, где в основании стоят физиологические потребности, а на вершине — самореализация. Но мало кто знает: сама пирамида — это миф. Маслоу никогда её не рисовал, а главное — в его теории есть одна особенная потребность, о которой редко вспоминают. Это эстетическая потребность. А если, кто рисует ее где-то в «пирамиде», то это вдвойне неправильно. Что такое эстетическая потребность? Эстетическая потребность — это стремление к гармонии, красоте, упорядоченности, субъективному порядку вещей...