Ксения Психолог Дзен

Я, как психолог, хочу ответить на вопрос, который волнует многих: «Есть ли рецепт вечной молодости?» Ответ прост. И да и нет. И речь идет не о волшебных таблетках, а о тех незаметных механизмах, которые действительно влияют на то, как мы себя чувствуем и выглядим в разные периоды жизни. Важно понимать: молодость — это не только внешний вид. Это энергия, гибкость мышления, способность радоваться мелочам и устойчивость к жизненным обстоятельствам. А долголетие без качества жизни мало кого устроит...

Тема того, как нас дурят макретплесы (а дурят ли?) очень актуальна, ведь покупки онлайн со скидкой это и удобно, и выгодно и никуда ходить не надо! А, что если не это, нас так привлекает в покупках - СКИДКИ НЕ ВСТАВАЯ С ДИВАНА! "Вот это успех", думает мозг. Но, вскоре этот "успех" разбивается о суровую реальность. «Почему я трачу много денег на Wildberries, хотя собиралась купить только пару вещей?» «Почему новогодние скидки на маркетплейсах кажутся такой выгодной затеей, а потом оказывается,...

Вы живете с ощущением, будто ваше существование — это бесконечная череда обязательств, в которых нет места собственным желаниям. Вы берете на себя чужие задачи, жертвуя личным временем и в итоге чувствуете только опустошение. Я знаю почему так происходит и как это изменить! Что происходит, когда вы не можете сказать «нет» Постоянное согласие без внутреннего ресурса запускает цепочку негативных последствий: Эмоциональное истощение. Вы тратите энергию на чужие ожидания, а свои потребности остаются неудовлетворёнными...

Меня как-то спросили: можно ли по дате рождения определить нарцисса? Скажу так. Вопрос действительно интересный и сейчас вы поймете почему. Дата рождения — объективный факт и много чего можно установить, опираясь на неё, например предрасположенностью к некоторым заболеваниям. Но, ни одно серьёзное психологическое или психиатрическое исследование не подтвердило связь между датой рождения и нарциссическими чертами. Поэтому, конкретной «даты рождения нарцисса» не существует — НРЛ (нарциссическое расстройство личности) не определяется астрологически...

Вы когда‑нибудь задумывались, почему в одних магазинах вы невольно задерживаетесь дольше, а в других — быстро пробегаете по рядам и уходите? Почему в некоторых местах рука сама тянется к товарам, которые вы не планировали покупать? А что если я вам скажу, что все дело в музыке? В это статье вы узнаете: как именно музыка управляет вашими решениями о покупках и что делать, чтобы избежать ненужных трат. Механизм воздействия: что происходит в вашей голове Музыка — мощный инструмент воздействия на подсознание...