Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Почему во всём винят родителей? И можно ли это исправить?
Сейчас с каждого утюга кричат о том что все проблемы из детства. Но кто это придумал? Почему во всем виноваты родители? Давайте разберёмся, почему родители часто становятся крайними в проблемах ребёнка. __________________________________________________________________________________________ С вами психолог, КПТ-терапевт, меня зовут Ксения, всю подробную информацию обо мне и как записаться ко мне в терапию вы можете найти в шапке моего профиля Дзен. Действительно, сейчас стало модно винить родителей...
3 недели назад
Взрослые дети. Как не бояться ответственности и нужно ли избавляться от инфантильности?
Для того чтобы узнать как стать взрослым и ответственным человеком, нужно сначала понять, а что вообще плохого в детском поведении и безответственности. Кому это доставляет неудобство и откуда это вообще взялось? __________________________________________________________________________________________ С вами психолог, КПТ-терапевт, меня зовут Ксения, всю подробную информацию обо мне и как записаться ко мне в терапию вы можете найти в шапке моего профиля Дзен. Так что же привело вас или вашего...
1 месяц назад
Почему взрослые ведут себя как дети? Страхи инфантилов.
Я думаю каждому знакома такая ситуация, когда человек давно вышел из детского возраста, а ведёт себя как подросток. Отказывается принимать решения, перекладывает ответственность на других, даже закатывает истерики. Он же взрослый! Почему так происходит? Давайте разбираться. __________________________________________________________________________________________ С вами психолог, КПТ-терапевт, меня зовут Ксения, всю подробную информацию обо мне и как записаться ко мне в терапию вы можете найти в шапке моего профиля Дзен...
1 месяц назад
Как стресс мешает похудению
Это не шутка! Бывало, когда на работе завал, дома срач, а вы вместо пробежки и салата тянетесь к печенью и чипсам? И вроде бы понимаете, что это не лучшая идея, но остановиться просто невозможно. Потом. В такие моменты ваш организм включается в режим выживания, даже если реальной угрозы нет. Почему же так? Всё дело в том, что стресс запускает целую цепочку гормональных реакций. Разберем поподробнее. __________________________________________________________________________________________ С вами...
1 месяц назад
Авторитарный или авторитетный подход к воспитанию ребенка
Ребенок неуправляемый. Подростковый кризис. Как воспитывать взрослого ребенка так, чтобы он слушался? Расскажу вам очень важный секрет из которого вы сами все поймете. __________________________________________________________________________________________ С вами психолог, КПТ-терапевт, меня зовут Ксения, всю подробную информацию обо мне и как записаться ко мне в терапию вы можете найти в шапке моего профиля Дзен. До определенного возраста дети проявляют удивительное послушание и привязанность к родителям, вы наверное и сами это замечали...
1 месяц назад
Какой распорядок дня прибавляет сил и энергии
Знаете это чувство, когда утром еле поднимаетесь с постели, а к вечеру уже готовы упасть замертво? Когда нет энергии даже на любимые занятия, а мысль о завтрашнем дне вызывает только тоску? Знакомо, правда? Давайте поговорим о том, как можно изменить ситуацию и наконец-то найти те самые силы, которых так не хватает. Я поделюсь с вами проверенными методами, которые реально работают. __________________________________________________________________________________________ С вами психолог, КПТ-терапевт,...
1 месяц назад
Что происходит когда вы не просыпаетесь под первый будильник
Вы думаете, что крадёте у времени 5 минут сна? Лишний вес, старение, тревожность - вот ваша цена. На самом деле вы отдаёте годы своей жизни, стройность тела и душевное равновесие. КАК - читайте в статье. __________________________________________________________________________________________ С вами психолог, КПТ-терапевт, меня зовут Ксения, всю подробную информацию обо мне и как записаться ко мне в терапию вы можете найти в шапке моего профиля Дзен. Первое и самое важное правило – забудьте про кучу будильников и про кнопку позже/отложить на будильнике...
2 месяца назад
Травма целого поколения. Психологические проблемы рожденных в 90х
В 1990-е годы жизнь в России была непростой. Распад СССР, экономические трудности, нестабильность — всё это сильно повлияло на жизнь людей. Родители были вынуждены много работать, чтобы прокормить семью. В условиях постоянного стресса они стали чрезмерно опекать своих детей. __________________________________________________________________________________________ С вами психолог, КПТ-терапевт, меня зовут Ксения, всю подробную информацию обо мне и как записаться ко мне в терапию вы можете найти в шапке моего профиля Дзен...
2 месяца назад
Ваш ребенок вас игнорирует? Это можно исправить!
Постоянные «не хочу», «не буду», «отстань». Мой ребенок меня игнорирует. Надоело повторять по 100 раз и видеть в ответ недовольное лицо. Расскажу как научиться говорить с детьми так, чтобы они действительно вас слышали! __________________________________________________________________________________________ С вами психолог, КПТ-терапевт, меня зовут Ксения, всю подробную информацию обо мне и как записаться ко мне в терапию вы можете найти в шапке моего профиля Дзен. Знаете, я хочу начать с того, что вы точно не одиноки в этой проблеме...
2 месяца назад
Парадокс СЧАСТЬЯ, почему его НЕТ?
Знаете ли вы, что чем сильнее мы стремимся к счастью, тем дальше от него оказываемся? Это явление психологи называют «парадоксом счастья». Каждый из нас мечтает быть счастливым. Мы ставим это как главную цель жизни, стремимся к ней всеми силами. Но чем больше мы гонимся за счастьем, тем дальше оно кажется. И сегодня мы разберем, почему так происходит и как выйти из этого замкнутого круга. __________________________________________________________________________________________ С вами психолог,...
3 месяца назад
Экспресс‑тест: какой у вас уровень самооценки?
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что постоянно сомневаетесь в себе? Или постоянно тревожитесь о том, что подумают люди. Это тест поможем вам проверить уровень вашей самооценки и разобраться что с этим делать. __________________________________________________________________________________________ С вами психолог, КПТ-терапевт, меня зовут Ксения, всю подробную информацию обо мне и как записаться ко мне в терапию вы можете найти в шапке моего профиля Дзен. Ответьте да или нет на 10 утверждений...
3 месяца назад
Почему родители и дети говорят на разных языках? 80% конфликтов решаются за 5 минут
Если ваш ребенок вас просто не слышит. Или ваши родители вас не понимают. Вы уже не знаете на каком языке общаться, а все бестолку. Эта статья однозначно для вас! Я расскажу почему так происходит, кто прав и как это исправить...
3 месяца назад