Психолог Ольга Жарикова

Давайте знакомиться! Я - профессиональный психолог и обычный человек

11 месяцев назад

Какая терапия лучше? Кабинет или Онлайн❤️ Я веду прием и Онлайн, и в кабинете , но считаю, что если нет особых показаний (гипнотические практики, проработки серьезных травм), то Онлайн гораздо лучше и удобнее. Эффективность терапии одинаковая, но в Онлайн еще и куча плюсов: 1. ДОСТУПНОСТЬ: Онлайн-терапия позволяет вам получить помощь психолога в любой момент: в отпуске, в путешествии, в гостях. Вам нужен лишь телефон с интернетом 2. КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ: Онлайн-терапия прекрасный способ не испытывать дискомфорт во время посещения офиса психолога из-за страха что вас кто-то знакомый увидит, или, наоборот, перед незнакомыми местами и людьми 3. КОМФОРТ: в Онлайн-терапии вы будете находиться в комфортном для себя месте, в удобной одежде, что способствует повышению качества психотерапии 4. ЭКОНОМИЯ: Онлайн-терапия позволяет не тратить время и деньги, чтобы добраться до кабинета психолога. Не потратив ни минуты – вы уже на приеме. Да и сеанс Онлайн-терапии, дешевле, чем в кабинете минимум на 1000 рублей. 5. НЕПРЕРЫВНОСТЬ: Онлайн-терапия позволяет обеспечивает непрерывность лечения, что очень важно для эффективности процесса, Приболели, плохая погода, не с кем оставить ребенка, вы все равно сможете продолжать получать необходимую поддержку и помощь через онлайн-сессии 6. ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ: Онлайн-терапия прекрасный способ не подвергать опасности свое здоровье и членов вашей семьи во время любых скачков заболеваний, эпидемии, пандемии Огромное спасибо, что дочитали Подписывайтесь на мой канал Регулярно выкладываю полезную и интересную информацию для вас Если вас что-то беспокоит и вы не можете с этим справится самостоятельно, НЕ МУЧАЙТЕСЬ! Записывайтесь на консультацию Психолог Ольга Жарикова Будьте счастливы, ведь вы родились для счастья! На своих консультациях я помогаю: - Сделать счастливыми отношения с парнем, мужем, детьми, родителями - Пережить расставание, развод - Поднять самооценку и не потерять ее из-за разных мудаков - Выстраивать границы и поддерживать их, зная крутые техники общения - Побороть тревогу, навязчивые мысли, страхи, - Пережить обиды, боль, разочарования, потери

11 месяцев назад

Психолог Ольга Жарикова

ПРОБЛЕМЫ, с которыми я Вам ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОМОГУ

11 месяцев назад

Техники Самопомощи

Психолог и его работа

Счастливые отношения М+Ж

Воспитываем ребенка правильно

Секреты общения

ЮМОР - Улучшаем настроение

Требуется психотерапия

Путь к успеху

Границы с родителями

ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА - Почему люди не увольняются с нелюбимой работы?

Было бы смешно, если бы не было так грустно(( А ваша работа похожа на эту картинку? Если да - ЗАДУМАЙТЕСЬ!!! А это точно та работа, которая вам нужна? Как часто люди жалуются на свою работу, но почему-то не меняют её годами. Почему же так происходит? Ведь рабовладельческий строй давно отменили. Конечно, многие сейчас скажут: "Мне же детей кормить надо, а возможности найти работу, которая нравится у меня нет". Оказывается, дело не в отсутствии возможностей, а в страхе и привязанности к привычному комфорту...

7 часов назад

5 неэффективных стиля решения проблем

У вас часто появляются проблемы? Их решение не приводит к нужному результату? Одна проблема рождает другую и образуется бесконечный круг неразрешенных проблем? Возникает ощущение, что вы неудачник и проблемы не закончаться в вашей жизни никогда? Тогда эта статья точно для вас! Прежде, чем посыпать голову пеплом и думать, что вы неудачник по жизни, судьба у вас такая трудная, стоит изучить неэффективные стили решения проблем, которые могут препятствовать их решению. Именно из-за них вам может казаться, что проблемы не заканчиваются...

1 неделю назад

Дофаминовый ОБМАН. За счет чего живут все ФИНТЕС-КЛУБЫ?

"Всё, серьезно займусь собой!" - думали вы и покупали годовой абонемент в спорт-зал. Было такое? Да, было, конечно, было. И у меня было и не один раз. Но тогда я не знала этот хитрый психологический секрет. Почему так происходит, что вроде серьезно настроен ходить, но купил абонемент, сходил 2-5 раз и как то, незаметно для себя, перестал ходить? Вот именно на этой хитром психологическом процессе и живут все фитнес-клубы. Это дофаминовый обман психики. Что же это за процесс? И как он формируется? Смотрите:...

1202 читали · 2 недели назад

Узнай его НАСТОЯЩЕЕ отношение К ТЕБЕ. 100% ЭКСПРЕСС-ТЕСТ

" Как понять настоящее отношение мужчины ко мне? Серьезно ли он настроен или просто меня использует? Я пересмотрела тысячу советов, но еще больше запуталась." Часто на прием девушки приходят именно с таким запросом. И хотя им кажется, что все очень сложно, на самом деле это легкий запрос, который можно решить за 5 минут. Как? Как семейный психолог, зная мужскую психологию, я создала Экспресс-тест из самых точных вопросов, который покажет его НАСТОЯЩЕЕ отношение к тебе. Ведь иногда девушка может заблуждаться и думать, что у нее есть прочные серьезные отношения с парнем...

152 читали · 2 недели назад

«Почему он не зовет замуж?» Когда штамп в паспорте становится невидимой стеной

Представьте: вы годами строите дом из общих воспоминаний, доверия и планов, но фундамент остаётся подвижным. Он называет вас «семьей», но избегает слова «брак». Говорит о будущем, но не произносит «жениться». Вы ловите себя на мысли: «почему мужчина не хочет жениться?» А в голове — карусель: «Недостаточно любит? Или это я что-то делаю не так?» Боль, которую не видно в Instagram Женщина в этой ситуации часто чувствует себя персонажем чужого сценария. Она вкладывается в отношения, как в стартап, но не получает «акций»...

2 недели назад

Как распознать БОЛЬНЫЕ отношения и ВЫЙТИ из них?

Как понять, что ты в зависимых нездоровых отношениях, чтобы избежать боли, которая ОБЯЗАТЕЛЬНО последует за ними? "Боже мой, мы созданы друг для друга, я жить без него не могу!" - было ли у Вас такое? Но, через время вы начинаете замечать, что ваш партнер отдаляется, а потом и вовсе вас бросает. А вы сходите с ума в мучительных страданиях. Так как же отличить любовь от нездоровой зависимости? На эту тему написаны сотни постов, но в принципе, достаточно задать себе эти 3 вопроса: 1.Вы ощущаете себя без партнера неполноценным? 2...

3 недели назад

Я НЕ ОДИН, НО ОДИНОК. Часть 2. Как убрать из души одиночество?

Сколько времени мы проводим с другими людьми? Нет, не прослушивая аудио сообщения, не записывая видео и не стуча по кнопкам клавиатуры. Вот прямо лицом к лицу? Всегда задаю своим клиентам этот вопрос. Им действительно, кажется, что они постоянно контактируют с людьми. Но когда мы начинаем разбираться, то выясняется, что это: · рабочие совещания в скайпе; · дети звонят по видеосвязи; · подруги шлют аудиосообщения; · приходят комментарии в соцсетях; · вечера проходят в телефоне. А где взаимодействие,...

3 недели назад

Я НЕ ОДИН, НО ОДИНОК. Часть 1. Почему в душе появляется одиночество?

Я не одинок, но мне одиноко. Знакомо? Мне довольно часто говорят эту фразу на сессиях. Причем, это люди абсолютно разных возрастов, профессий и образов жизни. Решила написать для вас статью и подробно раскрыть такую набирающую популярность проблему. Несмотря на то, что мы живем в 21 веке, наше тело и мозг не заточены под современные реалии. Просто не возможно за 150 лет цивилизации избавиться от того, что работало миллионы лет существования человечества. Мозгу требуется гораздо больше времени для «перепрошивки», чем телефону или компьютеру...

3 недели назад

Как появляется ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ? 4 этапа

"Мы познакомились, стали встречаться и вдруг в какой-то момент я поняла, что уже без него не могу. Не могу гулять, есть, спать, просто не могу без него жить. "Я к нему поднемусь в небо, Я за ним упаду в пропасть, Я за ним, извини, гордость, Я за ним одним, я к нему одному..." И чтобы не говорили мне родственники и друзья, он такой, он сякой, а мне все равно. Для меня он единственный и самый лучший. Наверное, это любовь, думала я. И все у нас будет хорошо. Но постепенно стала замечать, что он охладевает ко мне, что я уже ему не нужна...

278 читали · 4 недели назад

Мама, МНЕ ЛУЧШЕ вот так... Советы по ВОСПИТАНИЮ из уст ВАШИХ ДЕТЕЙ

Милые родители! Буквально пол минутки вашего внимания! Если бы ваши дети могли дать вам советы по их воспитанию, то они были бы такие: 1️. Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я знаю, что не обязательно предоставлять мне все, что я прошу, просто я проверяю ваши и свои границы. 2️. Будьте последовательными. Когда вы постоянно меняете решения - это сбивает меня с толку. Я не понимаю, что вы от меня по-настоящему хотите. 3️. Не давайте обещаний, которые вы не сможете выполнить - это рушит мою веру в вас...

1 месяц назад

Именно ЭТИ простые знания сделают ваш БРАК СЧАСТЛИВЫМ

Я профессиональный семейный психолог, счастливая жена и мама более 25 лет. Конечно же, я знаю практически всё о том, как сохранить семейное счастье на долгие годы. Я прожила огромный опыт семейной жизни и провела десятки консультаций семейных пар. Это серьезный багаж знаний, который не уместить в десятки книг. Но не профессионалу в области семейной психологи и не надо иметь такой багаж знаний. Если вы будете знать и выполнять эти самые главные потребности жены и мужа в браке, ваша семья будет счастлива долгие годы...

1 месяц назад

Как ПЕРЕСТАТЬ быть ХОРОШЕЙ для ВСЕХ?

Клиентки часто приходят со словами: "Я устала быть хорошей для всех. Но по-другому не получается. Ведь все уже так привыкли, что на мне можно ездить, что я не откажу, и дома и на работе. А я уже больше не хочу так. Как все это поменять? Я пробовала, но если я становлюсь "плохой", то от меня отворачиваются, на меня обижаются. А мне сложно это всё выносить. Замкнутый круг. Но сил моих быть хорошей больше нет. Помогите". Я ДОЛЖНА БЫТЬ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКОЙ. Если у вас такая есть, скажите "Спасибо" родителям, они постарались...

308 читали · 1 месяц назад

Скрыли публикацию

1,0×