Акула психологии и коучинга | Кристина Добрынина

Нейроотличие (или нейроразнообразие) — это концепция, которая предполагает, что различия в работе мозга и нервной системы человека являются нормальным вариантом человеческой природы. Это означает, что такие состояния, как расстройства аутистического спектра (РАС), синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), дислексия, дисграфия, синдром Туретта и другие, не рассматриваются исключительно как «болезни» или «нарушения», а как проявления естественной вариативности функционирования мозга. 💡 Важно...

Недавно я услышала со стороны фразу: «Я не верю в себя» — и не поверила Не поверила во что? В то, что этой фразы, этого убеждения недостаточно, чтобы перестать действовать, стремиться к целям или осваивать что-то новое. Давайте разберёмся... Убеждение «я не верю в себя» часто звучит как веский аргумент для остановки. Но на самом деле это не причина, а скорее фон, на котором можно и нужно продолжать движение. Сомнения в себе — нормальная часть процесса, особенно когда вы сталкиваетесь с чем-то новым или сложным или с чем-то, что уже делали, но не достигли успешного результата ранее...

Алекситимия — от греческого a (недостаток), lexis (слово) и thymos (эмоция). Люди с алекситимией сталкиваются со следующими трудностями: Люди с алекситимией часто плохо понимают эмоции не только свои, но и чужие. Согласно исследованиям, они хуже распознают выражения лиц и не всегда замечают, что другой человек грустит, злится или радуется. Здесь играют роль генетическая предрасположенность, нарушения в работе Причины алекситимии сложны и включают генетику, нарушения в работе мозга, психические расстройства,...

#СДВГ (#ADHD), синдром дефицита внимания и гиперактивности — это… ⭕️Несуществующий диагноз Нет! Некоторые считают, что СДВГ – выдумка, оправдание для лени или для прописывания медикаментов. Но это признанное расстройство, имеющее научные доказательства, подтверждённые исследованиями и практическими наблюдениями. ⭕️Только детское расстройство  Нет! Миф! На текущий момент установлено, что ⅔ людей не «вырастают» из СДВГ и живут с ним всю жизнь. ⭕️СДВГ возникает из-за того, что ребёнку не хватало внимания от родителей Нет! Но и дефицит внимания — это не совсем так...

Знаете зачем я порой пишу полотна сюда в канал? Я таким образом несу знания и образовываю вас психологически. Так я играю важную роль в поддержке психического здоровья и благополучия людей. В чём это проявляется? Психопросвещение помогает людям лучше понимать психологические проблемы, а также быть более осведомленными в таких занимательных штуках как депрессия, тревожные расстройства, СДВГ и другие состояния, которые могут у них возникать. Это снижает стигматизацию, способствует принятию психологической...