Василий "PsyCoder" Гурьев | IT-психолог

«Как справиться с обидой на родителей, когда детские раны мешают жить сейчас?» Узнаёте ли вы чувство, будто в душе живет маленький, обиженный ребенок, который время от времени захватывает управление вашей взрослой жизнью? Он может шептать: «Ты недостаточно хорош», заставлять вздрагивать от резкого тона или саботировать успех. Обида на родителей — это специфическое «легаси», которое не откажешься принять и не оспоришь у нотариуса. Мы растём, строим свою жизнь, а связка старых обид тянется за нами, цепляясь за углы...

Версия без IT-метафор: Ваши отношения с близким человеком начали глючить. Вы пробуете классические методы дебаггинга: логичные аргументы (if-else), пассивное ожидание патча (wait-and-see), даже жесткий рестарт эмоций (sudo rm -rf feelings/). Но система всё равно виснет. Вы чувствуете, что вас оттеснили на второй план, будто вы стали legacy-кодом в собственной жизни. Коллега увлеченно рассказывает о новом фреймворке, а вы ловите себя на мысли: «Мой муж (жена/партнер) смотрит на меня так же, как я на устаревшую документацию...

Версия без IT-метафор: Золотая рыбка отношений Знакомая сказка — это не просто детская история. Она похожа на чистый код, описывающий базовый алгоритм страха в отношениях. Разберем её как систему, где каждый персонаж — часть вашей внутренней архитектуры. Персонажи как процессы в вашей системе Представьте, что в вашей психике запущены три ключевых процесса. Процесс «Рыбак» — это интерфейс для внешних запросов. Его задача — выполнять инструкции, избегая конфликтов и системных сбоев (ссор). Он работает на логике «if request = reasonable: execute»...

Версия без IT-метафор: Вы приходите домой после сложного деплоя, мечтая о тишине и комфорте. Но вместо этого застаете картину: ваша тёща с видом главного админа перекладывает кабели в вашей медиазоне, настраивает роутер «как лучше», и её взгляд оценивающе скользит по мониторам. В воздухе висит безобидное: «Я же IT-грамотная, Вконтактике пользуюсь!». А внутри у вас все сжимается в kernel panic: ярость, ощущение вторжения и полная когнитивная перегрузка. Это ваша территория, ваша архитектура! Почему...

Версия статьи без IT-метафор: Внутри каждого из нас, кто работает с кодом и проектами, существует строгий внутренний ревьюер. Он не проверяет качество кода, но его вердикт ощущается на физическом уровне. Его язык — это язык прямого отвержения, и его главный сигнал звучит просто и непререкаемо: «Не хочу этот таск». Это чувство — отвращение. Важно отличать его от других состояний: Его ядро — стойкое, глубокое нежелание, внутреннее сопротивление, как при работе с чужим запутанным легаси-кодом, который не хочется даже анализировать...