Найти в Дзене
Тревога от манипуляций: 6 фраз, которые вы слышите каждый день (и как на них реагировать)
«С тобой невозможно разговаривать!», «Вечно у тебя всё не так», «Поживи с моё — поймёшь». Знакомые фразы? Мы слышим их каждый день. От родителей, партнёров, коллег. И чаще всего даже не замечаем, что это манипуляции...
178 читали · 3 недели назад
Как тревога и депрессия управляют нарциссом: психология успеха и страдания. 9 признаков нарциссической травмы.
Вы думаете, нарцисс — это тот, кто перед зеркалом полдня стоит? А вот и нет. Есть два типа. И второй вы даже не заподозрите. Сегодня — продолжение. Разбираем защиты, виды и главные признаки нарциссической личности...
1864 читали · 1 месяц назад
Самоуверенность как защита: откуда у нарциссов хроническая тревога. Психология типов личности.
«Он такой харизматичный, уверенный, успешный. Но что-то с ним не так...» Знакомо? Сегодня начинаем разбирать типы личности. Всего основных типов личности у нас три: истерики, нарциссы и параноики. А начинаем...
1 месяц назад
Тревога из-за «надо»: как чувство долга ведёт к депрессии и выгоранию
«Вы просыпаетесь утром. Ещё не открыли глаза, а в голове уже включился список: «надо встать, надо завтрак, надо на работу, надо отвезти ребёнка, надо ответить на сообщения, надо…» Сердце тяжелеет, настроение падает, а день ещё даже не начался...
678 читали · 1 месяц назад
Ненасильственное общение: 4 шага, которые спасут любые отношения. Психология общения.
«Ты вечно такой ленивый!», «Меня бесит, что ты никогда не моешь посуду!» Знакомо? Скорее всего, после таких фраз — ссора, обида, защитная реакция: «А сам?». А посуда так и остаётся немытой. А что, если можно иначе? Сегодня покажу технику, которая реально работает...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала