Елизавета Ротенберг

⌛️Что такое образ? ✔️Когда я начинаю говорить, что будем работать через образы, мне кажется, некоторые люди пугаются, типо «что за образы вообще??»😄 ✔️Образ — это всё, что спонтанно приходит вам в голову, когда вы пытаетесь подобрать слова для своих ощущений. Это ваша личная метафора, описание того, на что похоже ваше внутреннее состояние. Через этот образ мы можем мягко подобраться к ключевому моменту — месту, где когда-то произошла эмоциональная фиксация, и понять, что именно привело вас к текущему состоянию. Мы всегда, всегда ищем первопричину. ✔️Иногда образ, который возникает, кажется полным бредом. Он может быть странным, нелепым или глупым, и вам совсем не хочется озвучивать его. Но в этом и заключается магия процесса: здесь нет и не может быть «правильного» или «неправильного» ответа. Не пытайтесь его рационализировать, анализировать или подгонять под логику — просто позвольте ему быть. Любой образ, который к вам пришел — правильный! Потому что это не просто картинка. Это то, как вы чувствуете мир здесь и сейчас. А значит, это именно то, что нам нужно для настоящей работы.❤️