Психолог Вадим Исаев

Есть, конечно, плюсы в работе на себя. Заехал по дороге на дачу к клиенту, провёл консультацию — и дальше шашлыки жарить. И всё это в понедельник. При этом когда у меня будет выходной, я определял сам. Мне вспоминается случай, который произошел со мной полгода-год назад. Я подходил к подъезду своей квартиры в доме бизнес-класса в центре Москвы и думал: «Пять лет назад я и мечтать об этом не мог. Как же это круто — управлять собственной жизнью! Как же классно чувствовать себя сильным и уверенным, отвечать за всё, что происходит в твоей жизни, не бояться завтрашнего дня и того, что тебя просто «выкинут» с работы и ты останешься ни с чем». Даже если всё рухнет, у меня есть Я — тот, кому я доверяю по-настоящему. И этот «Я» обязательно что-то придумает. Вот так действительно не страшно жить, начинать что-то новое и говорить «нет» старому! Кстати, у меня появилась новая услуга — выездная консультация. Часто просят приехать и поговорить с подростком. Раньше я как-то сторонился таких запросов, но теперь решил: а почему бы и нет? Тем более что опыт оказался положительным, несмотря на то что подросток изначально был настроен весьма скептически. 👆Отзыв прикрепил в фото👆

Книге Лори Готтлиб «Вы хотите поговорить об этом?» ставлю 5−, но лишь потому, что есть Ирвин Ялом и его «Лжец на кушетке». Книга Лори Готтлиб о её становлении в профессии клинического психолога. Она рассказывает об интересных случаях из практики и параллельно о своем личном опыте работы с психологом после разрыва с бойфрендом. Читая книгу-биографию о работе психотерапевта, ждешь глубины анализа жизненных ситуаций, честности, какой бы она ни была, откровенности, искренности, пусть даже граничащей с безрассудством. Хочется, чтобы автор на своем примере показал, как это страшно, но в то же время чертовски смело — открываться. Как именно раскрытие самых страшных тайн ведет к излечению. Увы, здесь вы всего этого не найдете. Автор умышленно, как это модно сейчас говорить, «прячется на виду», лишь создавая иллюзию близости с читателем. Хотя фактически не говорит ровным счетом НИЧЕГО о себе настоящей. Зато тайны и боль своих клиентов освещает со всех сторон. Можно было бы предположить, что эта книга для специалистов, но, поверьте, — нет. Только если для начинающих и без опыта личной терапии. Глубоких мыслей вы там не найдёте. Идентификация — да, оригинальность — да, подача — да, гордость за то, что написали про вашу профессию — да, освещение морально-этических вопросов в работе — да, глубина, увы, — нет. Лично у меня сложилось впечатление, что меня хотят обмануть, выдавая формальный диалог за откровенную беседу, банальность за креативность, шаблонность за инновационность. Конечно, может быть, я чрезмерно строг и просто завидую🫣, что книгу написала Лори, а не я))) Ведь на самом деле книга мне очень понравилась, я поставил высокий балл, читал её взахлёб. Могу сказать однозначно, что буду рекомендовать её своим клиентам и друзьям как введение в психотерапию.

Порой не хочется писать, вести канал, быть на виду. Это может быть не связано ни с какими-то изменениями в жизни, ни с депрессивным эпизодом, ни с тем, что нечего сказать, — а просто не хочется, и всё. Всем, кто ведет социальные сети, уверен, знакомо это чувство. Можно начать анализировать это состояние и найти десятки причин, но зачем? «Хочу / не хочу» — почти всегда достаточный аргумент, за исключением тех случаев, когда желание или нежелание становится патологическим. Не всегда и не всё, происходящее внутри вас, необходимо анализировать. Иногда с этим нужно просто пожить.

Рекомендую на вечер для семейного просмотра фильм «Чемпионы». (https://vksport.vkvideo.ru/video-220018529_456240903?pl=-220018529_17) Жизнеутверждающая спортивно-комедийная драма о подростках с ограниченными возможностями. Обычно мне сложно смотреть такие фильмы, но это кино не переступает тонкую грань избыточного сентиментализма. Иногда полезно вспомнить, что деньги и карьера — это не всё, к чему должен стремиться человек. Задуматься, на что мы тратим жизнь. Может, часть её посвятить тем, кому действительно нужна помощь, защита и поддержка? Не пожалеете точно. Напишите, понравилось или нет.

Недавно прочитал об очень интересном эксперименте. Нескольким женщинам наложили на лицо грим в виде огромных шрамов. Дали посмотреть в зеркало и сказали, что в таком виде им необходимо будет поговорить с незнакомыми людьми. Потом под видом нанесения ещё одного слоя грима аккуратно удалили шрамы, не сказав им об этом. После встречи у них спросили, как всё прошло. Все заявили, что подвергались дискриминации в той или иной степени со стороны собеседника. Даже смогли вспомнить точные фразы и поведение, указывающие на это. Тот же механизм действует с внутренними «шрамами» или тайнами. Мы можем бессознательно ощущать себя изгоями, жертвами, униженными, хотя фактически ничего не происходит — это лишь наши отношения с самим собой.