Мне недавно задали вопрос - где я учусь? На данный момент я учусь в Школе эмоционального интеллекта и психотерапии. Программа включает в себя как медицинские знания так и обучение психотерапии тревожно-фобических расстройств. Если вы психолог и хотите дополнить свои знания, могу поделиться ссылкой на обучения. Также программа вам может подойти, если вы вообще никак не связаны с психологией, но хотите сменить сферу работы. - psy-evolution.ru По моему промокоду вы можете получить крутые знания со скидкой - ШЭИ877
Клинический психолог Виктория Калинина
9258
подписчиков
Добрый день! Я Виктория Калинина, клинический психолог. Помогаю людям справиться с тревожностью.
ОКР, ипохондрия, ПА, ГТР, фобии
В работе использую методы КПТ, ACT, ЛОРПТ
Запись на консультацию ниже по ссылке
Добрый день! Я Виктория Калинина, клинический психолог. Помогаю людям справиться с тревожностью.
ОКР, ипохондрия, ПА, ГТР, фобии
В работе использую методы КПТ, ACT, ЛОРПТ
Запись на консультацию ниже по ссылке
1 неделя назад
Соматоформное расстройство. Когда симптомы отравляют жизнь
Телесная симптоматика встречается довольно часто и это один из основных пластов работы. При этом наличие телесных симптомов можно трактовать по-разному. Это может быть частью панического расстройства, может быть частью ГТР, может быть проявлением депрессии. А еще, это может быть основным проявлением соматоформного расстройства. И тогда вся тревога человека будет вертеться вокруг неприятных симптомов. Когда мы может говорить именно о соматоформном расстройстве? Какие у него критерии? Во-первых, симптомы действительно существуют...
2 недели назад
Механизм поддерживающий тревожное расстройство у пограничной личности
Сегодня предлагаю разобрать основной механизм, который может поддерживать тревожное расстройство у людей с пограничными особенностями. Про неврозы сказано очень много, мы рассматривали с вами, как устроен их конфликт, но совершенно не затрагивали механизм пограничной личности. Нужно это исправлять. Если личность невротика – целостная, у пограничника будет раскол. Этот раскол и есть основа его эмоциональных сложностей. Основной механизм защиты психики – это расщепление. Разделение на плохих и хороших, своих и чужих, правильных и неправильных, нормальных и не нормальных...
3 недели назад
Мнимые невротики. Особенности высокофункциональной пограничной организации
Есть одна сложность в понимании, почему человек заболевает неврозом. От правильного понимания будет зависит ход терапии. Терапия невротика и пограничника выстраивается разным способом. Так в чем же сложность? Высокофункционального пограничного человека очень легко спутать с невротиком. Внешне они могут выглядеть абсолютно идентичными. Высокая адаптивность, успехи в работе, в отношениях, есть хобби, друзья. Жизнь налажена. Нет такого треша, как у людей с расстройством личности. Внешне выглядят одинаково, но внутреннее наполнение разное...
1 месяц назад
Не могу выдержать чужих эмоций
Сегодня предлагаю затронуть такую тему, как выдерживание чужих эмоций. С этим часто бывают сложности, тяжко выносить чужие переживания, возникает желание как можно быстрее все загасить. Ну а попытки гашения закономерно раздувают пожар. Ну начнем с того, с чем все здесь знакомы. С тревоги. Вы делитесь тревожными переживаниями, с вами делятся тревожными переживаниями. В этот момент у слушающей стороны есть риск провалится в фразу: «Тревожишься? Ну ты просто не тревожься». Когда сложно выдерживать чужую тревогу, хочется сразу успокоить человека, сказать, что все будет нормально...
1 месяц назад
Когда плохо - нет сил себе помочь, когда хорошо - нет желания над собой работать
Хочу поделиться с вами одной метафорой, которая может описать одну из проблем изменений. Представьте, вы живете в доме, в котором сломана крыша. В какой-то степени, это даже удобно. Днем солнышко озаряет комнату, согревает. Ночью прекрасная вентиляция, помогающая засыпать. Проблем вообще ноль. Ноль проблем до тех пор, пока не пойдет дождь. Но вот беда, пока идет дождь, крышу проблематично чинить. Склизко, холодно, мокро. Вдруг еще поскользнёшься, когда на крышу полезешь, упадешь? Лучше оставить эту идею до подходящих условий...
