Психолог | Анастасия | Тревога | Отношения | КПТ

Когда я контролирую, мне спокойнее Вам хотелось бы все контролировать? Вначале это звучит притягательно, все знаешь наперед, делаешь без ошибок Ноооо За этим всем скрывается важное - контролировать все невозможно (можно лишь свои действия, реакции). Можно пытаться, но это лишь приведет к тревоге и выгоранию Контроль так привлекателен, потому что нашей психике нравится...

Это слишком личное, но я поделюсь Я поймала себя на мысли, от которой у меня подкатили слезы И это знакомо каждой девушке Я стояла в зале, ждала, когда начнется тренировка по танцам и меня осенило: я так сильно хочу себя улучшить, что не обращаю внимания какая я сейчас Что уже сейчас я хороша Можно бесконечно гнаться за -2 кг на весах, отрастить волосы длиннее, прочитать новую книгу - и это хорошо,...

В интернете полно информации о том, что нужно анализировать на первом свидании Но большинство из нее - выдумки Так что давай разбираться, что обладает нулевой значимостью при первой встрече Приглашение в супер ресторан Это безусловно приятно. Но вот вообще это не значит, что теперь всегда вы будете ужинать в таких местах, а отдыхать в премиум отелях. Пришел с цветами или нет Первая встреча - это легкое знакомство, если к вам пришли с цветами - хорошо, если без них - вообще...