Психология по-взрослому. Стоицизм

Как снизить или полностью избавиться от тревожности в тг-канале "Прощай, тревога!": https://t.me/goodbye_trevoga

Как вести переговоры без конфликтов. Евгений Вышенков

Как распознать хорошего психолога? По готовности честно и откровенно ответить на вопросы, которые он сам задает клиенту.

Группы психологической поддержки для мужчин это встречи, на которых участники могут обсуждать свои проблемы и учиться искренне выражать свои чувства без страха быть пристыженным или осужденным.

Про адекватное отношение к родителям. Подробнее по теме изменения отношения к родителям через принятие: https://dzen.ru/a/Z2XMDZH-swPArH6h

Дыхание с двойным вдохом это лучшая техника для того, чтобы быстро справиться со стрессом, паникой, гневом или тревогой. Ссылка на полное видео: https://dzen.ru/video/watch/674c4b749e504d102cb80602