Психология l Путь к себе

Страх – неотъемлемая часть человеческой жизни. Мы боимся высоты, публичных выступлений, пауков, будущего… Список бесконечен. Но важно понимать разницу между страхом и опасностью. Страх – это эмоция, сигнал нашего мозга о потенциальной угрозе. Опасность же – объективная реальность, реальная угроза нашему благополучию. Наш мозг эволюционно запрограммирован реагировать на любые изменения как на угрозу. Это помогало выживать нашим предкам, но в современном мире часто приводит к излишней тревоге. Мы начинаем бояться даже тех вещей, которые не несут реальной угрозы...

! 🐣 Берегите друг друга, друзья, и всегда старайтесь находить повод для радости!❤️ Люблю этот Светлый день с детства, хотя наша семья никогда не была особо воцерковленной. Но история с куличами и яйцами, которую всегда устраивала мама - для меня это про семейный уют и тепло. Вот и в своей семье я переняла эту традицию, и мы с маленькими детками моими всегда разукрашивали яйца, им это очень нравилось...

свободное время занято просмотром учебных вебинаров😕 Но вот вспомнился мне один советский фильм - последнее время почему-то снова и снова натыкаюсь на его кусочки в сети. Я его смотрела раз сто, «Ты у меня одна», 1993 г. Збруев в роли дяди Жени прекрасен, вообще нежно люблю этого актера. С точки зрения психологии фильм очень глубокий - это драма о сохранении верности себе и своим ценностям в условиях жестокого кризиса. И о любви, конечно...

🌷 На днях услышана одну мудрую притчу, решила с вами поделиться. В конце расскажу, как нам может помочь навык, усвоенный из нее. Итак: Притча о двух деревьях Давным-давно в густом лесу росли два дерева. Одно было высоким и крепким, а другое — маленьким и хрупким. Высокое дерево гордилось своей силой и величием, а маленькое дерево восхищалось своим соседом и мечтало стать таким же большим и могучим. Однажды сильный ветер обрушился на лес. Высокое дерево решило противостоять ветру и стояло неподвижно, сопротивляясь его силе...

У нас все тает, на улице хоть плыви, но весной уже прямо веет! Хотя только 2-е марта. Не верится, что уже через месяц или чуть больше все начнет цвести и зеленеть, очень жду 😍 Спасла из Пятерочки еле живой гиацинт, а он у меня на окне за...