Психология l Путь к себе

Бывает такое, друзья ? Но ведь именно в такие моменты у нас появляется возможность сделать нечто гораздо более важное: стать сильнее. Психологическая устойчивость рождается не тогда, когда всё идёт по плану, а тогда, когда мы учимся выдерживать неопределённость, боль и неудачи, не теряя связи с собой. Трудности не всегда делают нас лучше сами по себе. Но они могут стать почвой для внутреннего роста, если вместо вопроса «Почему это случилось со мной?» мы начинаем спрашивать себя: «Что я могу вынести из этого опыта?» Это не означает что надо радоваться проблемам или отрицать свои чувства...

! О том, как работает наш мозг😅 Сегодня ночью около 12-ти я уже легла, уже почти провалилась в сон…. но тут мне ни с того ни с сего пришла в голову мысль: «а как вообще в 1800-е годы могли построить Исаакиевский собор??» Это ведь монументальное сооружение, для строительства которого нужны были подъемные экраны, специальные машины и т.д. и т.п. Как это вообще возможно было построить без современной техники?? Ну и что вы думаете, я погуглила) и гуглила вплоть до полчетвёртого ночи. Чего я только...

». Это не «завтра» и не «вчера». Одно неизвестно, другого уже не существует. Старайтесь научиться жить летящим «сейчас», а не мечтой о завтра, которого не знаете." К. Антарова "Две жизни" Хочу немножко раскрыть понятие «жить сейчас» потому что замечаю, что некоторые не совсем понимают, о чем идёт речь. Давайте исправим. «Жить сейчас» - не значит постоянно испытывать счастье или забыть о прошлом и будущем, перечеркнуть свою историю и носить этакие розовые очки под названием «всё хорошо». Это значит по-настоящему присутствовать в том моменте, который происходит с вами именно сейчас...