Ольга Федосеева-Психология Взрослой женщины

Вы испытываете чувство вины там, где можно быть просто сочувствующими? - Вы чувствуете себя виноватыми, если плохо не вам, а другим? - Вы не можете избавиться от этого чувства, несмотря на то, оно разрушает вас? Вина, это очень неприятное и, вместе с тем, деструктивное чувство. Те, кто испытывает ее в фоновом режиме, знают, как это негативно влияет на их самоощущение. Одна моя клиентка пожаловалась, что испытывает чувство вины в режиме нон-стоп и попросила меня помочь ей разобраться  причиной этого...

Вы находитесь/находились в терапии. Узнали про свои детские травмы и научились принимать свои чувства. Но периодически (постоянно?) попадаете в ситуации, в которых вы чувствуете себя ребенком. "Что за фигня?!" - думаете вы. А дальше задаете себе вопрос "И что мне со всем этим делать?" Если это про вас, то моя статья для вас!) Чем мы с вами и займемся! Но прежде, хочется сказать, к чему привела/приводит вас невзрослая позиция. За любыми внешними проявлениями внутренней (психологической) незрелости...

Наверное не открою Америку, если скажу, что за периодом благополучия почти всегда наступает период неблагополучия. И что психикой заложена смена одного периода на другой через прохождение кризисов. Ибо без этого человек не развивается. В Библии есть такой момент, довольно интересный на мой взгляд. Египетскому фараону приснился странный сон про семь тучных коров и семь тощих, которые сьедают тучных. Затем сон повторился. Мудрецы, которых фараон созвал, чтобы те расшифровали сон, не справились с поставленной задачей...

Психологически есть всего два состояния, это "взрослое" и "не взрослое". Во взрослом состоянии психика человека являет собой целостную структуру. В этом состоянии он может опираться на свои ресурсы и находится в положении Хозяина собственной жизни. Если бы наш Внутренний Ребенок работал бы на каком-то предприятии, то он отвечал бы за связи с общественностью, так как любит людей и общение с ними, или заведовал рекламным отделом. На предприятии есть и другие ответственные работники, "Внутренний Отец" (начальник охраны/безопасности), "Внутренняя мать" (Отдел кадров) и другие важные Персоны...

Одна моя знакомая рассказала мне историю, которая произошла с ней в одной из туристических поездок в Европу. Она поехала в Барселону и там познакомилась с русскоговорящим мужчиной, который несколько лет назад переехал жить в Испанию из одной бывшей союзной республики. Он работал на каком-то предприятии и с гордостью заявил ей, что зарабатывает полторы тысячи евро в месяц. Мужчина воспринял ее открытость, как готовность к "близким отношениям". Он показал ей город, возил по достопримечательностям на...

Как разрешить себе. Разрешение на счастье, любовь и деньги (вставьте свое) выдаёт Родитель. Не тот , который из вашего детства, а тот, который всегда с вами, всегда при вас. Внутренний Родитель! Если он строг ( а чаще всего он именно такой) и привык к самоограничениям, то разрешение у него не получить. Особенно, если не просить. Поэтому, если вы хотите иметь разрешение, то обращайтесь за ним к своему Взрослому. - Можно я буду счастливой? - Можно! - Можно, я буду чувствовать себя любимой? - Конечно,...

За "папа, я тебя не люблю" много чего скрыто. Иногда мы с клиенткой работаем не одну сессию, на тему далекую от отношений с отцом, и ... вдруг на поверхность вылезает огромная боль "Папа, я тебя не люблю!" Становится очевидным, что клиентка пришла ко мне на самом деле не за решением проблем в отношениях с мужчинами, не за самооценкой и карьерой. Но чтобы встретится со своей болью, чувствами в отношениях с отцом и принять то, что было отвергаемо многие годы. - "Папа, я тебя не люблю!", - это крик души женщины, которая выросла без отца...

Был у меня такой опыт. Соседка по дому завозила мебель в новую квартиру. Я решила с ней познакомиться, дабы иметь добрососедство с рядом живущими. Но оказалось, что эта женщина покупала и делала квартиру не для себя, а для дочери. А дальше она поделилиась, что жить там будет дочь вместе со своим молодым человеком. На этих словах я "зависла", а внутри меня возник вопрос "Это что, сейчас такая мода, вкладываться не только в своего ребенка, но и в его мч?!" Жили молодые не тужили, да и через некоторое время разбежались...

Как-то не прониклась я к этому фильму общепринятым восторгом. Не увидела я там и каких-то глубинных смыслов. В мою "аптечку" терапевтических фильмов для моих созависимых клиенток он не попадет (хотя... "никогда не говори никогда)) На мой взгляд, в фильме показана извечная история отношений двух людей, один из которых зависимый, вторая - со-зависимая. Красоты я там не увидела, как не увидела логической цепочки сценария. И к финалу фильма даже не поняла, чем он закончился. То ли Тони вернулась к своему некогда обожаемому Джорджио, то ли все-таки она вернулась к себе...

Рубрика #Счастливой быть просто Как-то на одной из сессий клиентка сказала фразу о том, что в православных акафистах, читаемых святым и Богородице, много раз повторяется слово "Радуйся". "А ведь и правда" - подумала я про себя, - "Почему именно "Радуйся"?" Ответ был на поверхности, "радуйся", это состояние души, которая за все благодарит Бога. Если в православии такой подход к жизни закономерность, то в светской жизни побробуйте сказать человеку "А ты радуйся!" Пошлют далеко и надолго, и еще обидятся "Как так?! Я же жалуюсь на свою несчастную жизнь! А вместо жалости мне говорят "Радуся"...

Как-то, одна женщина в разговоре назвала мужчину, с которым у нее был роман "Мой мужчина". А до и после этого она поделилась, что вынуждена выживать, так трудно у нее складывались отношения с деньгами. Тогда я подумала, что если женщина вынуждена выживать, а "ее мужчина" позволяет ей это делать, то в словосочетании "Мой мужчина" пропущен знак препинания в виде запятой. Женщин, которые называют "мой мужчина" тех, кто явно не тянет на это звание, предостаточно. И всвязи с этим хочется вопросить: "Милые...

Мужчины сбегают из отношений и брака по разным причинам. В этой статье я обозначу несколько причин, но более подробно остановлюсь на основной. Существует ли такая женщина, от которой никогда и никто не "сбегал"? Я знаю лишь одну такую) Всем остальным "повезло" в этом куда больше и им знаком феномен, когда: Вначале отношения с мужчиной были прекрасны. Но в один "не прекрасный" момент мужчина решает "исчезнуть" из ее жизни и блестяще воплощает этот план в жизнь. Во всех этих случаях женщина не понимает истинной причины его исчезновения и это вызывает в ней бурные внутренние "колебания"...