Найти в Дзене
В помощь взрослеющим

В помощь взрослеющим

Быть взрослой и ощущать себя взрослой, разные вещи. Чтобы по-настоящему повзрослеть, иногда требуется вся жизнь. Если вы хотите прийти к желаемому ощущению раньше, - читайте мои статьи!)
подборка · 51 материал
"Страшная" экономия
Большинство людей знают, что такое экономия непонаслышке. В словарях я нашла множество синонимов этому слову. Экономить, это: "беречь, отказывать себе во всем, экономизировать, выгадывать, затягивать потуже ремень, урезывать себя, считать копейки, соблюдать экономию, жаться, считать каждую копейку, сберегать, сохранять, хранить, копить." А еще экономить, это: - "перебиваться с хлеба на воду"; - "не иметь возможности жить по-человечески"; - "штопать дырявые вещи"; - "никуда не ездить" и т.д. Скажите, а что для вас есть экономия? Экономия бывает разной...
Для тех, кто готов меняться. Психология Взрослости
В своих публикациях я часто говорю о вас, о том как можно решить вашу проблему. Сегодня здесь про меня, про то, как и почему ПСИХОЛОГИЯ ВЗРОСЛОСТИ может помочь вам решить вашу проблему. Когда-то, когда я только пришла в профессию в качестве практикующего психолога, я думала примерно следующее: "Надо найти самый эффективный метод или подход в психотерапии и консультировании и тогда я смогу помогать всем и от всего". Прошла обучение по работе в гештальт-подходе, телесно-ориентированной терапии, в арт-терапии...
Как избавиться от ограничений: создайте свою личную Разрешительную систему
Ольга, знаете, я ведь не езжу на такси, только в исключительных случаях. - Почему? - Потому что запрещаю себе так "неэффективно" расходовать "с трудом заработанные деньги"! - А для чего Вы это делаете? - Хм, интересный вопрос... почему я это делаю, я знаю, а вот для чего... Поиску ответа на этот вопрос мы посвятили с Элей* некоторое время. Моя клиентка уже знала и понимала про себя многое, совместная работа начала давать свои плоды. Но про "разрешительную" и "запретительную" систему мы ещё с ней не говорили...