Найти в Дзене
Рейтинг беговых дорожек 2025
Выбирая беговую дорожку для дома, важно учитывать множество факторов: от мощности двигателя до размера бегового полотна и системы амортизации. Производители представили широкий ассортимент моделей, которые подойдут как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Мы собрали для вас рейтинг лучших беговых дорожек, чтобы помочь определиться с выбором. Цена: выше среднего Характеристики: Эта модель выделяется просторным беговым полотном, мощным мотором и высокой надежностью конструкции. Автоматическая...
9 месяцев назад
Рейтинг лучших тренажёров для дома 2025
Домашние тренировки становятся всё более популярными, и рынок предлагает широкий выбор тренажёров, которые помогут поддерживать здоровье и форму. Мы составили рейтинг лучших тренажёров для дома на 2025 год, учитывая разные виды физической активности и бюджеты. Эллиптический тренажёр Rafale сочетает прочность и функциональность, идеально подходя для интенсивных домашних тренировок. В основе конструкции корпуса использована высоколегированная сталь, что гарантирует долговечность и устойчивость устройства при максимальной нагрузке до 150 кг...
9 месяцев назад
Как пройти всю беременность с беговой дорожкой и родить здорового ребенка?
Женский организм удивителен и уникален. Только он способен создать и воспроизвести на свет новую жизнь. Но беременность — это не просто физическое изменение, а настоящая проверка на прочность. Женщины, которые продолжают вести активный образ жизни и не теряют способности заниматься спортом, вызывают особое восхищение. А что если мы скажем, что вы можете быть в их числе? Вместе с Валерией Андреевой, представителем бренда Proxima Fitness и мастером спорта международного класса по легкой атлетике, мы подготовили комплекс упражнений для будущих мам...
1 год назад
Как вернуться к тренировкам после перерыва? Действенные советы
Помните, когда тренировки казались такой же неотъемлемой частью вашего распорядка дня, как завтрак, приход на работу или чистка зубов? День просто не казался полным без какой-либо фитнес-активности. Затем, по каким-то причинам, тренировки прекратились. Возможно, это связано с новой работой, дополнительными семейными обязанностями или внезапно забитым календарем, который украл время для занятий спортом. Как бы то ни было, вы перешли от активного образа жизни к более пассивному... и теперь чувствуете себя не в лучшей форме...
1 год назад
Как организовать домашний тренажерный зал в небольшом помещении?
Хотите создать идеальный домашний спортзал? Верное решение, ведь тогда вы сможете отлично потренироваться дома, не покупая высококлассное спортивное оборудование и не занимая всё дополнительное пространство. Мы же в свою очередь делимся необходимыми снарядами для создания домашнего спортзала. При выборе спортивного оборудования для домашнего спортзала следует учитывать несколько моментов: Если у вас ограниченное пространство, то при выборе оборудования для спортзала вам в первую очередь следует обратить внимание на то, чтобы оно было портативным и легко убиралось...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала