Успели уже в новом году посидеть за компьютером, а в праздники полежать на диване? Тогда наш комплекс для здоровой спины от МСМК по легкой атлетике Валерии Андреевой точно будет вам актуален.
Комплекс для домашних тренировок
Заниматься спортом можно и дома. Мы подготовили несколько комплексов вместе с МСМК по легкой атлетике Валерией Андреевой для вашего удобства.
подборка · 9 материалов
Как сделать ноги стройными?
Стройные и изящные ноги - какая девушка об этом не мечтает? Только вот многие боятся идти в спортзал из-за того, что те самые ноги могут перекачать. Но мы знаем, что делать, чтобы 2024 год провести с ножками мечты. Для этого достаточно заниматься на беговой дорожке! Да да, вы не ослышались. И сегодня мы дадим лучшие упражнения для домашних тренировок. Стройные...