Proxima Fitness. Репутация домашнего фитнеса

По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2050 году численность людей в возрасте 60 лет и старше в мире удвоится и составит 2,1 миллиарда человек. Становится понятным, почему процедуры для поддержания долголетия и регенеративные клиники появляются в геометрической прогрессии по всему миру. Эти медицинские учреждения расширяют возможности своих клиентов, предоставляя индивидуальные услуги, включая обширные медицинские оценки физической подготовки, питания и когнитивных функций, которые помогают им раскрыть неиспользованный потенциал организма...

Домашние кардиотренажеры бывают разных форм, размеров и цен – от простых гребных до велосипедов, предлагающих живые занятия спиннингом на больших сенсорных экранах. Как же во всем этом многообразии выбрать тот, что подойдет именно вам? Читайте нашу статью и смотрите видео. При покупке кардиотренажера для дома следует учитывать несколько важных моментов. Воздействие на суставы. Если вам важно, чтобы тренажер обеспечивал тренировку с низкой нагрузкой на суставы, то обращайте на это внимание при выборе...

В этом году исполнилось 24 года «Бойцовскому клубу» - великолепной экранизации Дэвидом Финчером романа Чака Паланика об офисном служащем, который объединяется с производителем мыла, чтобы создать подпольный бойцовский клуб. Фильм запомнился по разным причинам: от продуманного сценария и мрачных визуальных эффектов до потрясающей игры актёров и, конечно же, неотразимого Бреда Питта. В роли эксцентричного продавца мыла Тайлера Дердена Питт был почти неузнаваем, в сравнении с предыдущими ролями. Несмотря...

Всем нам говорили, что завтрак - это самый важный прием пищи. Почему? После нескольких часов сна организм просыпается обезвоженным и ему необходимо пополнить запасы глюкозы, чтобы повысить уровень энергии. Но когда жизнь такая бурная, бывает трудно приготовить сытный завтрак с высоким содержанием белка. Специально для вас мы собрали наши любимые рецепты высокобелковых завтраков - их нужно держать в кармане на случай, если вам нужно полезно и вкусно начать свой день. Нужно ещё немного фактов? Согласно...

Вспоминая классические романтические комедии 2000-х, невозможно не вспомнить о франшизе Бриджит Джонс. Фильмы, основанные на популярных книгах Хелен Филдинг, рассказывают историю неуверенной в себе Бриджит Джонс и о её стремлении считаться красивой. Учитывая, что Рене Зеллвегер сильно поправилась, чтобы сыграть главную героиню, большое внимание общественности уделялось тому, как она выглядела в каждом из трех фильмов. Даже сегодня люди не могут перестать говорить об актрисе, доходя даже до распускания слухов о применении пластической хирургии...

Прочитайте голосом Леонида Каневского: "Вы знаете, что самое обидное, когда собрались с друзьями поиграть в баскетбол? Мяч вы взяли, вместе собрались, а играть негде." Если и у вас есть такая проблема, то можете выдохнуть. После того, что вы сейчас прочитаете, она исчезнет. Крытые баскетбольные площадки Playground Playground - это спортивно-развлекательный комплекс с двумя полноразмерными баскетбольными площадками, восемью кольцами и тренажером для тренировки бросков. В центре доступна аренда площадок, а также индивидуальные и групповые тренировки...

Многие думают, что занятия спортом нужны максимум для двух целей - сохранения красивой фигуры и наращивания мышц. На самом же деле, функций гораздо больше. И одной из них является избавление от отёков. Если вы страдаете этой проблемой и уже перепробовали кучу способов, но всё без толку, возможно, стоит поменять тактику. Своими лайфхаками делятся Валерия Андреева, мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике, и врач косметолог и дерматовенеролог Оксана Баланова...

Бег - на первый взгляд очень простое упражнение, ведь с раннего детства мы все умеем бегать. Вот только и говорить мы все тоже умеем с детства, но язык учим вплоть до университетской скамьи. Также и с бегом. Чем больше вы о нём знаете, тем интереснее и удобнее вам становится проводить свои тренировки. Для этого и был создан этот список, который расширит ваши горизонты относительно беговых тренировок. 1. Освещайте свой путь в тёмное время суток. Никогда не знаешь, что в следующую секунду окажется у тебя под ногами...

Набор веса с возрастом неизбежен. Или нет? Вам, вероятно, уже говорили, что метаболизм человека замедляется с возрастом и лишние килограммы начинают накапливаться быстрее. Но в исследовании 2021 года, в котором были проанализированы данные более 6400 человек в возрасте от 8 до 95 лет, учёные обнаружили, что у большинства людей метаболизм на самом деле не начинает замедляться примерно до 60-летнего возраста. Что же получается, изменение метаболизма с возрастом - это просто отговорка тех, кто не хочет заниматься своим телом? Давайте разбираться...

Май. Вы наверное не расслышали? МАЙ! Уже совсем скоро во всех слоях интернета появятся шутки про шашлыки, сдачу ЕГЭ и конечно же про то, как все должны будут первого июня, стоя на балконе, прокричать: “Лето!”. Но по сути, во многих регионах страны кричать “лето!” можно уже сейчас, ведь май - традиционно месяц прихода истинного тепла. А с приходом тепла размораживаются не только комары, но и люди. Все начинают больше двигаться, и на случай, если вы не знаете, куда деть появившуюся энергию,...

Бегать - вредно для коленей. Слышали такое утверждение от тех, кто сам не занимается физической активностью? С одной стороны, доля правды в этом есть. С другой - нужно лишь правильно подобрать тренажер. А именно обратить особое внимание на систему амортизации, чтобы обеспечить себе комфортные и безопасные тренировки. Беговая дорожка Proxima Paula II является популярным выбором пользователей в среднем сегменте, поэтому в этой заметке мы расскажем о том, как устроена система амортизации домашних беговых дорожек в целом и рассмотрим её работу на примере данной модели...

Недавно к личности Павла Дурова снова было приковано множество взглядов. Загадочный бизнесмен из России, создавший вместе с его ещё более загадочным братом некогда самую популярную соцсеть в России, и ныне владеющий одним из самых популярных мессенджеров в мире, резко увеличивает число своих появлений на публике. Однако это скорее исключение из правил, и скоро миллиардер вернётся в пустыню ОАЭ, чтобы сделать побольше новых фото. Но это неплохой повод вспомнить то немногое, что говорил Дуров о том,...