Инструменты счастья. Жизнь по методу Чехова.

Это термин Михаила Чехова, который считал, что мир спасут именно актёры. Но не простые, склонные к завышенному самомнению, с избалованным эго и изнеженными нервами, а актёры будущего. С высокой моралью и общечеловеческой культурой.  Михаил Чехов не был моралистом. Он был мечтателем, сильным человеком, прожившим тяжелейшую жизнь в скитаниях на чужбине и гением, подарившим миру свой уникальный актёрский метод.  Тренинг по системе Чехова дают в русских театральных школах. Но дальше первого курса это редко заходит...

Такие страшные события, как недавний теракт в Крокус Сити Холл не проходят бесследно ни для кого, кто оказался в информационном поле повестки. Человеческое в нас откликается болью на чужую боль, страхом на чужую смерть, ненавистью к тем, кто всё это устроил. Это нормальная реакция любого человека, обладающего хотя бы минимальным уровнем эмпатии. Есть такой термин "думскроллинг" (думсёрфинг), который означает болезненное погружение в новостную ленту, где преобладают плохие вести. Мы, следуя инстинктам, что древнее нас, пытаемся найти точку успокоения...

Сегодня поговорим о важном ведическом празднике Дня весеннего равноденствия в жизни каждого из нас. Какие ритуалы можно выполнять на День весеннего равноденствия, что он сулит любому, верит человек или не верит в старые обрядовые традиции и как можно отметить День весеннего равноденствия. обсудим космические ритмы и ведические концепции. Я делюсь с вами лишь своим опытом, я эзотерик не то чтобы с большим стажем, но уже около пяти-семи лет придерживаюсь ведической концепции бытия, в которой яды —...

Как доказать ребёнку-подростку, что ходить на выборы важно? Творчески, без давления на его волю и с человеческим подходом. Выборы — это важное событие в жизни любого общества. Их результаты влияют на нашу жизнь, нашу экономику и нашу культуру. Но что делать, если ваш подросток не понимает этого и не хочет участвовать в народном голосовании? В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как доказать ребёнку, что надо ходить на выборы. 1. Объясните, что выборы — это возможность повлиять на собственное будущее...

Или темы для коротких роликов. О чём снимать в сторис и где брать идеи для шортс. Об этом сегодня и поговорим. Я актриса, писатель и преподаватель. Чуть меньше года активно продвигаю свой бренд в социальных сетях. Каждый день я выпускаю на площадки минимум один экспертный рилс или шортс со своими мыслями на фоне нарезки моего дня. Мне есть чем с вами поделиться, так как каждый мой ролик приносит от 1 до 60 подписчиков. Пока неравномерно, но я работаю над этим) Оговорюсь, что основной упор я делаю на YouTube, дублируя в остальные сети, снятый для него ролик...