Найти в Дзене
Актёрское бытие

Актёрское бытие

Я преподаватель Метода Чехова. Обучилась в Международной Академии Михаила Чехова в Берлине, имею сертификат, подтверждающий право преподавать. Этот метод неизменно перетекает в жизнь каждого, кто приходит к его изучению. Быть хорошим человеком — всё-таки профессия. Об этом и подборка.
подборка · 11 материалов
ВЫБОРЫ ПРЕЗИДЕНТА РФ
Как доказать ребёнку-подростку, что ходить на выборы важно? Творчески, без давления на его волю и с человеческим подходом. Выборы — это важное событие в жизни любого общества. Их результаты влияют на нашу жизнь, нашу экономику и нашу культуру. Но что делать, если ваш подросток не понимает этого и не хочет участвовать в народном голосовании? В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как доказать ребёнку, что надо ходить на выборы. 1. Объясните, что выборы — это возможность повлиять на собственное будущее...
ИДЕИ ДЛЯ РИЛС
Или темы для коротких роликов. О чём снимать в сторис и где брать идеи для шортс. Об этом сегодня и поговорим. Я актриса, писатель и преподаватель. Чуть меньше года активно продвигаю свой бренд в социальных сетях. Каждый день я выпускаю на площадки минимум один экспертный рилс или шортс со своими мыслями на фоне нарезки моего дня. Мне есть чем с вами поделиться, так как каждый мой ролик приносит от 1 до 60 подписчиков. Пока неравномерно, но я работаю над этим) Оговорюсь, что основной упор я делаю на YouTube, дублируя в остальные сети, снятый для него ролик...
ВЫГОРАНИЕ. КАК РАЗГРУЗИТЬ ГОЛОВУ И НЕРВЫ.
Сегодня поговорим о таком понятии как приоретизация. Дело в преддверии нового года крайне полезное и важное, так как играть в загнанную лошадь в конце Декабря — это, похоже, наша русская народная забава. Для тех, кому достаточно маленького напоминания, заранее подведу итог — себя надо любить, 1 Января никто не отменял и всё, что вы не сделаете до 30 Декабря всё равно дождётся вас и вы сможете сделать это по выходу с праздников. Пытаться всё успеть до Нового года — это навязанный шаблон. Отчёты — да...
КОГДА ПРОДАЖИ НЕ ПОШЛИ. КТО ВИНОВАТ И ЧТО ДЕЛАТЬ.
Совсем недавно у меня не взлетели продажи и я не смогла запустить свой красивый курс. Ничего. Бывает. Но в век успешных запусков и миллионных продаж на инфо продуктах, я посмела выйти к подписчикам и рассказать о своей неудаче... Что тут понеслось! Моя собственная команда обвинила меня в обесценивании нашей работы, а люди стали отписываться от моих страниц. Вместо ответа на вопросы, которые я задала в посте, чтобы собрать обратную связь в небольшую статистику, которая очень бы мне помогла, вместо...
ПОБЕДИ УТРО И ВЫИГРАЕШЬ СЕБЯ
Единственный способ победить год — выиграть сезон. Чтобы выиграть сезон, нужно победить месяц. Чтобы справиться с месяцем необходимо выиграть неделю. Чтобы неделя удалась нужно выиграть день. А единственный способ сделать это… победить утро. А чтобы победа свершилась, подари себе вечер накануне. Ляг пораньше. Впервые за долгое время не в час ночи, а в десять вечера. Поставь приятную музыку на будильник или пение птиц. Пусть час подъёма радует глаз одинаковыми цифрами. 5:55 или 6:06, например. Выключи свет, заберись под одеялко, расправь его хорошенько и вздохни полной грудью...