Майские праздники — это когда: 🔼шашлык становится главным блюдом, 🔼природа зовёт на прогулку, 🔼будильник… отдыхает. Но рано или поздно наступает момент «икс» — пора выходить на работу. Как не превратиться в сонную муху в первый рабочий день?
Психолог Самбурский
19,3 тыс
подписчиков
🍀 Станислав Самбурский, бизнес-психолог, клинический психолог. …
Зарегистрированная страница
Психолог Самбурский: Снова понедельник и две мои постоянные рубрики
1) «Вопрос психологу» Про состояние и отношения: тревога, выгорание, внутренний критик, «я тяну всё на себе», «много делаю — мало меняется», «опоры стало меньше». 2) «Про саму терапию» Если думаете о консультации, но непонятно как это работает: первая встреча, как строится работа, сколько времени обычно нужно, что делать, если страшно говорить личное, разовый разбор vs регулярная терапия...
Любая проблема решается по мере её поступления
Всё остальное время, это борьба в голове с собой. Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy
ТОЛЬКО СПАТЬ
😴 По вторникам и пятницам медитация перед сном на канале ТОЛЬКО СПАТЬ https://t.me/tolkospat_samburskiy Ежедневные выпуски и полный архив — на канале PLUS: https://paywall.pw/vao0lpdwalob Психолог Самбурский в МАХ: https://max...
Наступил на те же грабли? Раньше было больно, теперь просто звонко — спасибо каске! Вот она - эволюция ошибок! #психологи_шутят #юмор #улыбнись
С праздником
! 🎉🎉🎉 Мирного неба всем нам над головой 🙏🏻
Будущее ментального благополучия обсудили на XVI Международной Грушинской социологической конференции
26 марта 2026 года в рамках XVI Международной Грушинской социологической конференции «Как конструируется будущее? Конференция-исследование» состоялась дискуссия «Будущее ментального благополучия: между технократизмом и человеческой аутентичностью». Мероприятие прошло в треке «Человек будущего vs технологии будущего» и было посвящено тому, как меняются представления о психическом здоровье, личной устойчивости и человеческой субъектности в условиях технологической трансформации общества...
ТОЛЬКО СПАТЬ
😴 По вторникам и пятницам медитация перед сном на канале ТОЛЬКО СПАТЬ https://t.me/tolkospat_samburskiy Ежедневные выпуски и полный архив — в канале PLUS: https://paywall.pw/vao0lpdwalob
Вдруг понял, что в меня огромная коллекция мемчиков
Буду собирать их в канале «Сейчас всё разгребу и доделаю»: https://t.me/psy_for_fun qo 😅
Запретить соцсети детям — но что делать с их психикой? Как „глимеры“ учат нас саморегуляции
ВЦИОМ выяснил: большинство россиян поддерживают идею ограничить детям доступ к соцсетям до определённого возраста. И это тот редкий случай, когда взрослые хотят запретить детям то, от чего сами вечером не могут оторваться. Ребёнок открывает телефон, и туда сразу летит всё: мошенники, школьные чаты, чужие оценки, страшные новости, тревожные видео, красивая жизнь, после которой своя кажется какой-то не такой, чужие идеальные 6 кубиков и округлости, чужой успех. Всё это не просто отвлекает, а расшатывает эмоционально...
Весна
! 🕊
